tag:blogger.com,1999:blog-22640690374313687192024-03-05T19:43:44.771+05:30அன்பு உலகம்M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.comBlogger215125tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-83876136540058996952016-07-25T19:49:00.001+05:302016-07-25T19:49:18.015+05:30<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-size: x-large;">வணக்கம் நட்புக்களே </span></a><a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-size: x-large;">அனைவரும் நலமா ?</span></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank">அன்புடன் ...........................</a><a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank">உங்கள் </a><a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank">M. R </a><a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img src="https://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0px;" /></a></div>
M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-73442516841588891252012-02-03T19:54:00.000+05:302012-02-03T19:54:40.945+05:30மாய உலகம் ராஜேஷ் கண்ணீர் அஞ்சலி<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<span style="font-size: x-large;">கண்ணீர் அஞ்சலி</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZr5kIc0u2XeF0RRK-acLIOgquFbEpSmrZo4kJ8sarRAlODs87W5gxL1PHYkGEDJzjqE0iiGUuFHMz5r51y_ags7cB5k8_aTk-O0TM4-S9F0CK8fn-WnFlV4XZRvznxSMMjWvyZqNSLFg/s1600/anjali.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="159" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZr5kIc0u2XeF0RRK-acLIOgquFbEpSmrZo4kJ8sarRAlODs87W5gxL1PHYkGEDJzjqE0iiGUuFHMz5r51y_ags7cB5k8_aTk-O0TM4-S9F0CK8fn-WnFlV4XZRvznxSMMjWvyZqNSLFg/s320/anjali.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b>நண்பர்களே !</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b> நம்மோடு பதிவுலகில் சிலகாலம் வலம் வந்து நமது </b><br />
<b>நெஞ்சில் </b><b>நிரந்தரமாக குடி கொண்ட <a href="http://maayaulagam-4u.blogspot.in/2011/07/blog-post_21.html">மாய உலகம் ராஜேஷ்</a> ,</b><br />
<b>சிறிது நேரம் பழகினாலும் </b><b>மனதில் நிற்கும்படி செய்யும் </b><br />
<b>நல்ல குணம் கொண்ட நமது ராஜேஷ் பற்றி நமது </b><br />
<b>அனைவருக்கும் தெரியும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ராஜேஷ் நம்மை விட்டு கடந்த செவ்வாய் கிழமை அதிகாலை 3.30 மணியளவில் இறைவனடி சேர்ந்தார் என்பதை ஆழ்ந்த மன</b><br />
<b>வருத்தத்துடன் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ராஜேஷ் உன் ஆத்மா சாந்தி அடையட்டும் </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGNNmydCGLIPkpzxJPSRZBeM3H8jIcW3DsS-J7YsG7DuoRxzYSgoBgvDSLnrAlD9Whg8BZPetA-GPldn8FlNDdTz4IghvyOTCg2E21nGit7y-AEBJfLbmEkgseEDa5MKFWz0bvPkpM0vo/s1600/thee.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGNNmydCGLIPkpzxJPSRZBeM3H8jIcW3DsS-J7YsG7DuoRxzYSgoBgvDSLnrAlD9Whg8BZPetA-GPldn8FlNDdTz4IghvyOTCg2E21nGit7y-AEBJfLbmEkgseEDa5MKFWz0bvPkpM0vo/s1600/thee.png" /></a></div><br />
<br />
வருத்தத்துடன்<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com79tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-39476861304246279222012-01-04T10:13:00.000+05:302012-01-04T10:13:51.531+05:30விடைபெற்றுக் கொள்கிறேன் நட்புக்களே<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvBxmy8pUqXP9kwNODBMpnND-7Ta5gOuitvhgv0VmDfWQDGwNCIYpMHqX_xOVh_y3Owqrf13k1kWC8Fcx_PjcSW1gkr0cd7kHulXLneGfgBCi63oNaWyt_tsweBmHmwKl42xwARhTlY5o/s1600/prayinghands.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvBxmy8pUqXP9kwNODBMpnND-7Ta5gOuitvhgv0VmDfWQDGwNCIYpMHqX_xOVh_y3Owqrf13k1kWC8Fcx_PjcSW1gkr0cd7kHulXLneGfgBCi63oNaWyt_tsweBmHmwKl42xwARhTlY5o/s320/prayinghands.JPG" width="213" /></a></div><br />
பதிவுலகம் காலடிவைத்து ஒன்பதாவது மாதம் நடக்கிறது<br />
<br />
இந்த ஒன்பது மாதத்தில் அருமையான அன்பான<br />
உறவுகள் பல பெற்றேன் ,அவர்களின் அன்பு<br />
மழையில் நனைந்தேன்<br />
<br />
<span style="color: magenta; font-size: x-large;"><b>2</b></span>00 பதிவுகளுக்கு மேல் பதிவு வெளிவந்து<br />
<br />
<span style="color: magenta; font-size: x-large;"><b>2</b></span> லட்சத்திற்கு மேல் ஹிட்சும் பெற்று<br />
<br />
<b><span style="color: magenta; font-size: x-large;">2 </span></b>வது இடம் தமிழ்மணம் தொட்டு<br />
<br />
தடங்களின்றி அருமையாக பயணம் செய்தது<br />
இந்த அன்பு உலகம்<br />
<br />
அதற்கு தங்களின் அன்பான ஒத்துழைப்பும்<br />
ஆதரவும் தான் நட்புக்களே<br />
<br />
அதற்கு எனது மனப்பூர்வமான<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKKcEPPU2LUw1c84cVYvuWMGiOpNpA0P6e07fCP8OtloPlE0B5I1-Q88kKXWkFYJDywVJa0AmRaRheB-7Sh2kEv2jRIR3o7i4tQ3OKmO__3n4e_2Ivzmumgt3BAfQh7p0a3_9qLI6m-b8/s1600/deepavali_greetings_7A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKKcEPPU2LUw1c84cVYvuWMGiOpNpA0P6e07fCP8OtloPlE0B5I1-Q88kKXWkFYJDywVJa0AmRaRheB-7Sh2kEv2jRIR3o7i4tQ3OKmO__3n4e_2Ivzmumgt3BAfQh7p0a3_9qLI6m-b8/s1600/deepavali_greetings_7A.jpg" /></a></div><br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><b style="background-color: #fff2cc;">நன்றி நன்றி நன்றி</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitGhlPfvEhypnvLVGr4WPlmjPRKGMJZiZCqK-I0E2PiZ8YwhSSMWzY9dyKw2PXgSxtrtfP93YgYYkwnHzvJVN37bhKCLwuIylchLV6h2j1-wjm1lc7QYpXntGADqkHiYelzVeeDrhCkOQ/s1600/Nandri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitGhlPfvEhypnvLVGr4WPlmjPRKGMJZiZCqK-I0E2PiZ8YwhSSMWzY9dyKw2PXgSxtrtfP93YgYYkwnHzvJVN37bhKCLwuIylchLV6h2j1-wjm1lc7QYpXntGADqkHiYelzVeeDrhCkOQ/s320/Nandri.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
தற்காலிகமாக தங்களிடமிருந்து விடைபெறுகிறேன்<br />
<br />
என்னை பின்தொடரும் நட்புக்களுக்கும் ,மற்றும் எமது<br />
அன்பு உலகம் வந்து பதிவுகளை படித்து சென்ற<br />
அனைவருக்கும் எமது நன்றிகள்<br />
<br />
அனைவரும் எல்லா வளமும் பெற்று மகிழ்வோடு வாழ<br />
இறைவனை வேண்டிக்கொண்டு..<br />
<br />
வாய்ப்பிருந்தால் திரும்ப வருகிறேன் எனக் கூறிக்கொண்டு<br />
<br />
உங்களை பிரிய மனமில்லாமல் பிரிந்து செல்லும்<br />
<br />
உங்கள் நண்பன்<br />
<br />
<br />
மு . ரமேஷ்<br />
<br />
<b><span style="color: #38761d;">வாழ்க வளமுடன்</span></b><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com30tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-23018606302207707252012-01-03T07:03:00.000+05:302012-01-03T07:03:29.980+05:30அட ..கஞ்சி குடிக்கலாம் வாங்க<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #0c343d;"><br />
</span></span><br />
<span style="color: #0c343d; font-size: x-large;"><b style="background-color: #eeeeee;">சம்பா அரிசிக் கஞ்சி</b></span><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை : குளிர்ச்சியும் , சிலிர்ப்பும் ஆகும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #274e13;">நன்மை : குடலிலும் , தீனிப்பையிலும் சூட்டை அகற்றும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: red;">நோய் : நீரை அதிகமாக விளைவிக்கும் , மூத்திரப் பெருக்கு</span></b><br />
<b><span style="color: red;">உண்டாக்கும் , குளிர்ந்த உடலுக்கு காற்று அதிகரிக்கும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #b45f06;">மாற்று : குல்கந்து , புதினா இலை</span></b><br />
<b><span style="color: #b45f06;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="color: #b45f06;"></span></b><br />
<a name='more'></a><b><span style="color: #b45f06;"><br />
</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-size: large;"><b>நாட்டுக் கோதுமை அரிசியின் கஞ்சி </b></span><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை : குளிர்ச்சியும் , வறட்சியும் ஆகும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #274e13;">நன்மை : சூட்டை அகற்றும், குடலுக்கு பலம் கொடுக்கும்</span></b><br />
<b><span style="color: #274e13;">எலும்புருக்கிக் காய்ச்சலுக்கும் , ஈளை இருமலுக்கும் </span></b><br />
<b><span style="color: #274e13;">ஈரல் சம்பந்தம்மான சூட்டுக்கும் பயன்படும்,பத்தியத்திற்கு</span></b><br />
<b><span style="color: #274e13;">உதவும், </span></b><br />
<br />
<b><span style="color: red;">நோய் : வயிறு உப்பும் , மந்திக்கும் , காற்றை உண்டு பண்ணும்</span></b><br />
<br />
<span style="color: #b45f06;"><b>மாற்று : குல்கந்து , பனி நீர்</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;"><b><br />
</b></span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-size: large;">பச்சை பயறு அல்லது உளுத்தம் பயறு கஞ்சி </span><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை : குளிர்ச்சியும் , சிலிர்ப்பும் ஆகும்</span></b><br />
<br />
<span style="color: #274e13;"><b>நன்மை : சூட்டை அகற்றும் , பலஹீனருக்கும் ,சூட்டு உடலுக்கும்</b></span><br />
<span style="color: #274e13;"><b>சுரத்துக்கும் , ஆகும். இதில் மாமிசம் சேர்த்துக் கொண்டால் அதிக</b></span><br />
<span style="color: #274e13;"><b>புஷ்டி கொடுக்கும்</b></span><br />
<br />
<b><span style="color: red;">நோய் : குளிர்ச்சி சம்பந்தமான உடல் உடையவர்களுக்குப்</span></b><br />
<b><span style="color: red;">பயன்படாது</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #b45f06;">மாற்று : சுக்கு , சீரகம் , வெள்ளுள்ளி (வெண் பூண்டு)</span></b><br />
<b><span style="color: #b45f06;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="color: #b45f06;"><br />
</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0c343d; font-size: x-large;">பால் கஞ்சி </span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை : குளிர்ச்சியும் , சிலிர்ப்பும் ஆகும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #274e13;">நன்மை : உடலில் உள்ள சூட்டை மாற்றும் , பலம் உண்டாக்கும்</span></b><br />
<b><span style="color: #274e13;">உடலில் உள்ள உள் புண்களை ஆற்றும் . நீர்ச்சுருக்கை மாற்றும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: red;">நோய் : தீனிப் பைக்கும் ஈரலுக்கும் ஆகாது ,நீர் பெருகும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #783f04;">மாற்று : கற்கண்டு , வெள்ளைச் சர்க்கரை</span></b><br />
<b><span style="color: #783f04;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="color: #783f04;"><br />
</span></b><br />
<br />
<span style="color: #0c343d; font-size: x-large;">கொள்ளுக் கஞ்சி</span><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை : சூடும் , வறட்சியும் ஆகும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #38761d;">நன்மை : களைப்பு தீரும் , உடல் வலிப்பைத் தீர்க்கும் ,உடல் </span></b><br />
<b><span style="color: #38761d;">ஸ்தூலத்தை மாற்றும் . நீர்த்தாரையில் விளையும் கற்களைப்</span></b><br />
<b><span style="color: #38761d;">பொடியாக்கி விடும் , நீர்ப்பெருக்கை மாற்றும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: red;">நோய் : சூடு அதிகரிக்கும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #783f04;">மாற்று : நெய் ,பால் , வெண்ணெய்</span></b><br />
<b><span style="color: #783f04;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="color: #783f04;"><br />
</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #0c343d; font-size: x-large;">பச்சை அரிசிக் கஞ்சி</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை : குளிர்ச்சியும் , சிலிர்ப்பும் ஆகும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #38761d;">நன்மை : உடல் தழைக்கும் , சூட்டை அகற்றும் , வலிமை</span></b><br />
<b><span style="color: #38761d;">உண்டாகும், பசியை அடக்கும் ,அழகு உண்டாகும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: red;">நோய் : மந்திக்கும் , நீரைப் பெருக்கும் , வயிறு வலிக்கும்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #783f04;">மாற்று : நெய் , பால் , சர்க்கரை</span></b><br />
<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #674ea7;">தொடரும் ....................</span></b><br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-52456621296945274292012-01-02T07:51:00.001+05:302012-01-03T07:03:46.684+05:30முட்டை சாப்பிடுவீங்களா ?அப்ப அதன் குணத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
பதார்த்த குணங்கள் பாகம் - 3<br />
<br />
முந்தைய பதிவு <a href="http://thulithuliyaai.blogspot.com/2011/12/1.html">ஆட்டிறைச்சியின் குணங்கள் </a><br />
<br />
<a href="http://thulithuliyaai.blogspot.com/2011/12/blog-post_30.html">கோழி, முயல், உடும்பு, ஒட்டகம் சாப்பிடுவீங்களா ? அப்ப இத படிங்க</a><br />
<br />
<b><span style="color: magenta; font-size: large;">கோழி முட்டை </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAH8cWfznycVyYJCu7EZKJn0tCcUPXVy_o0BeGD86Z3BiV5a2-tD1xrzt3Fy6ymJnpqDoFajhcp6Ift9JFm0trUM1fdfz89WPagFa0cYh3b5vMqpcw1y_FDy5APwX3W_3OqEdmjJLi3I/s1600/White_Chicken_Egg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAH8cWfznycVyYJCu7EZKJn0tCcUPXVy_o0BeGD86Z3BiV5a2-tD1xrzt3Fy6ymJnpqDoFajhcp6Ift9JFm0trUM1fdfz89WPagFa0cYh3b5vMqpcw1y_FDy5APwX3W_3OqEdmjJLi3I/s320/White_Chicken_Egg.jpg" width="320" /></a></div><br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b></span> : சூடும் , கொழுமையும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை </span></b>: விந்து விளையும் , தாது விருத்தி அதிகரிக்கும்.<br />
உடல் தழைக்கும் , இரத்தம் அதிகரிக்கும் , சூட்டைப் பற்றிய<br />
பீனிசத்தை மாற்றும், கோழி முட்டையை அரைவரிசை<br />
வேகவைக்கும் பொழுது இந்த குணங்களை காட்டும்.<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய் </span></b>: அதிகமாக வெந்தால் காற்று அதிகரிக்கும் ,மந்தப்படும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : சூட்டு உடலுக்கு நாட்டுக்காடி , குளிர்ச்சி உடலுக்கு<br />
குல்கந்து<br />
<br />
<b><span style="color: magenta; font-size: large;">வாத்து முட்டை </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNdbBRyhTRzwmuC5G1d314QX1naMr5mMQwwO9O8EzPuTDxlqijR_vs2n1WDm6mYxVdjS-wUAfGy4yjKB6dEoNE4LE5RneVmTZ5lxKbmwUGpjKR4MmFWH-ZbbJuDjfi_CXRy28zn4PqUZM/s1600/50272-OeufCanard.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNdbBRyhTRzwmuC5G1d314QX1naMr5mMQwwO9O8EzPuTDxlqijR_vs2n1WDm6mYxVdjS-wUAfGy4yjKB6dEoNE4LE5RneVmTZ5lxKbmwUGpjKR4MmFWH-ZbbJuDjfi_CXRy28zn4PqUZM/s320/50272-OeufCanard.jpg" width="229" /></a></div><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b></span> : குளிர்ச்சியும் ,சிலிர்ப்புமாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை </span></b>: உடல் வலிமை ஏற்படும் , உடல் பருக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : மந்திக்கும் , வயிறு வலிக்கும் , காற்று அதிகரிக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று </span></b>: இஞ்சி , சீரகம் , கொத்தமல்லி<br />
<br />
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>புறா முட்டை</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZeSuFi4f-EoF0ugpfZay9aKWRT57wE1Jy_-jfCHKroH2bJNkgOemmOgTzokiQySd53b1StzNQzsmVINu3yIMlYIH27071ABTBdtyWJ_-ZLonp3xKtBXyBkiyx4lvfZprOw4nb8IDw6yk/s1600/dove_egg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZeSuFi4f-EoF0ugpfZay9aKWRT57wE1Jy_-jfCHKroH2bJNkgOemmOgTzokiQySd53b1StzNQzsmVINu3yIMlYIH27071ABTBdtyWJ_-ZLonp3xKtBXyBkiyx4lvfZprOw4nb8IDw6yk/s320/dove_egg.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: blue;"><b>தன்மை</b> </span></span>: சூடும் ,கொழுமையும் ஆகும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>நன்மை</b></span> : ஜீரணப் படும் , நீர் சம்பந்தமாக நோய்களைக்<br />
கண்டிக்கும் , உடல் தழைக்கும் , தாது அதிகரிக்கும் ,<br />
விந்து விளையும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b style="background-color: #eeeeee;">நோய் </b></span>: சூடு , உண்டாகும்<br />
<br />
<b><span style="background-color: #eeeeee; color: blue;">மாற்று </span></b>: பசுவின் நெய்யில் பொரித்துக் கொள்ளவும்<br />
<br />
<span style="color: magenta; font-size: large;"><b>மயில் முட்டை </b></span><br />
<br />
<b><span style="background-color: #eeeeee; color: blue;">தன்மை </span></b>: சூடும் , வறட்சியும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="background-color: #eeeeee; color: blue;">நன்மை</span></b> : பிடிப்புகளை மாற்றும் , கடிகளை நீக்கும் , வலிமை<br />
உண்டாக்கும் , ஜீரணப்படும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : சூடு , உண்டாக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : கொத்தமல்லிக் கீரை ,வெங்காயச் சாறு<br />
<br />
<b><span style="color: magenta; font-size: large;">காக்கா முட்டை </span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை</span></b> : சூடும் , வறட்சியும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : மண்ணீரலுக்கு வலிமை தரும் , காமாலை , பித்தம்<br />
பாண்டு , சோகை , இவைகளை நீக்கும் , ஜீரணமாகும் ,<br />
கண்ணொளி அதிகப்படும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : சூட்டு உடம்புக்கு பயன்படாது<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : வெங்காயச்சாறு , கொத்தமல்லி கீரை<br />
<br />
<b><span style="color: magenta; font-size: large;">ஆமை முட்டை </span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: குளிர்ச்சியும் , வறட்சியுமாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை </span></b>: வலிமை தரும் , உடல் தணியும் ,அதிசார பேதிகளை<br />
கட்டி விடும் , குடலுக்கு வலிமை உண்டாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய் </span></b>: நெஞ்சு கரிக்கும<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : ஏலம் , சீரகம்<br />
<br />
<b><span style="color: magenta; font-size: large;">மீன் முட்டை</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMuNP2VjdwZ2ManInUv3P0Gus2IyI3PC4zL9uUp4jwPdyOBilWz-kJyyoTzCDNZhorIq863v5YLXVkrQ-wpMKZJA_70wfvhc8NfjyCjbLm5knAmYxrrP2_l6He4nYgkYRQxt6oJ7a71Uk/s1600/FishEggs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMuNP2VjdwZ2ManInUv3P0Gus2IyI3PC4zL9uUp4jwPdyOBilWz-kJyyoTzCDNZhorIq863v5YLXVkrQ-wpMKZJA_70wfvhc8NfjyCjbLm5knAmYxrrP2_l6He4nYgkYRQxt6oJ7a71Uk/s320/FishEggs.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: சூடும் , குளிர்ச்சியும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : உடல் தழைக்கும் ,பலம் ஏற்படும் ,அதிசார பேதிகளை<br />
நிறுத்தும் .<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : வயிற்றில் களிம்பு கட்டும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : மிளகு , கடுகு , சீரகம்<br />
<br />
<br />
தொடரும்................<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><br class="Apple-interchange-newline" />நன்றி : </span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">படங்கள் உதவி கூகிள்</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">தகவல் : பதார்த்தகுண சிந்தாமணி என்ற புத்தகத்திலிருந்து</span></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-16921895040819390022011-12-31T16:46:00.001+05:302012-01-02T07:52:13.043+05:30அனைவருக்கும் இனிய புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUZqvPHya0wJIayoS6LcV1WfvXzZ0_NfXt2YczsJsQ8bVLp0Iy5OeGo6snqka_cu7J_11HTktempGROlBYgu7ycdqiMViqFzxJUHtk843UolSbNw-fFxAHCd_Aq80QPJirX-EIac5gX4/s1600/happy-new-year-2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUZqvPHya0wJIayoS6LcV1WfvXzZ0_NfXt2YczsJsQ8bVLp0Iy5OeGo6snqka_cu7J_11HTktempGROlBYgu7ycdqiMViqFzxJUHtk843UolSbNw-fFxAHCd_Aq80QPJirX-EIac5gX4/s320/happy-new-year-2012.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><b></b></span><br />
<a name='more'></a><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><b>அனைவருக்கும் </b></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><b><br />
</b></span><br />
<br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: magenta; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">இனிய புத்தாண்டு </span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: magenta; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><br />
</span><br />
<br />
<span style="color: #783f04; font-size: x-large;"><b>நல்வாழ்த்துக்கள்</b></span><br />
<span style="color: #783f04; font-size: x-large;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: #783f04; font-size: x-large;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="background-color: #ffd966; color: #cc0000;">2012 ம் ஆண்டே தங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறோம்</span><br />
<span style="color: #783f04;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWUtypjO5_se1tCFrizXjT8uWaYrzR53fLi4jhfjWdAphe64LcC0s2SVYsIE2bc4Q5Y-8mQTDgfBEFXHR7POiWzUunBMQuF9zxA7V0DCFTFxYWCo-optMlHr8X5UaezulZLEr7ZFo1NNQ/s1600/1292585808z4ZjVC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWUtypjO5_se1tCFrizXjT8uWaYrzR53fLi4jhfjWdAphe64LcC0s2SVYsIE2bc4Q5Y-8mQTDgfBEFXHR7POiWzUunBMQuF9zxA7V0DCFTFxYWCo-optMlHr8X5UaezulZLEr7ZFo1NNQ/s320/1292585808z4ZjVC.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #783f04;"><br />
</span><br />
<span style="color: #783f04; font-size: x-large;"><b><br />
</b></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPbgMfBFcOxWIwD-nll1LrR8YeVYxpwAXi5fOnXocHcLlrRUx95m-efuCM6nWqVjHzBY1d5YpwEaInOQMKycV63jPPYJaGngdl0xys0IenF_hgDVANyG_rB0sZ-UzD1WAV75mcGoeYKDo/s1600/New+Year+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPbgMfBFcOxWIwD-nll1LrR8YeVYxpwAXi5fOnXocHcLlrRUx95m-efuCM6nWqVjHzBY1d5YpwEaInOQMKycV63jPPYJaGngdl0xys0IenF_hgDVANyG_rB0sZ-UzD1WAV75mcGoeYKDo/s320/New+Year+2012.jpg" width="320" /></a></div><br />
</div><div><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">happy birthday to you</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlEElm0d6evu_AAyQ5GahmQhwBttKPbMqHCoqfhpMHj6KPMDDeahYR6bOHna-O82m1ZLpwL5aEBAmfrQNpK90mizCTMXv0JmOnwKjMzqrPUL8yQ5OsTfhC27AkNPCkh3ZwAKdNCm-EhzQ/s1600/istockphoto_15151316-new-year-2012-litNew+2012+Calendar+Add+By+Nasar+Buneri+03459371871.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlEElm0d6evu_AAyQ5GahmQhwBttKPbMqHCoqfhpMHj6KPMDDeahYR6bOHna-O82m1ZLpwL5aEBAmfrQNpK90mizCTMXv0JmOnwKjMzqrPUL8yQ5OsTfhC27AkNPCkh3ZwAKdNCm-EhzQ/s320/istockphoto_15151316-new-year-2012-litNew+2012+Calendar+Add+By+Nasar+Buneri+03459371871.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #274e13; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">குறிக்கோள் வகுத்து வாழ்வை மகிழ்வோடு</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;">வாழுங்கள்</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #351c75;"><b>ச்சும்மா .... தமாசுக்கு.........</b></span><br />
<span style="color: #351c75;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: #351c75;"><b><br />
</b></span><br />
<br />
</div><div><span style="color: blue;"><b>பரவாயில்லை தவிச்ச வாய்க்கு தண்ணீர் தரார் எசமான்</b></span></div><div><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZeDQLeHR0D3HjiHUc08wxbRdsGdDVQS-KuRlecnZYk2FX0-xVhQ4MQFHntWj-Jw9xr3uKyg4XpnlqsXDmRjIgrSNUeRXP0CqGd6fPNC56_sT_oR3a7GMNrTL8z_ja6q5lrOlYq2fHOxY/s1600/20100823__Hot3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZeDQLeHR0D3HjiHUc08wxbRdsGdDVQS-KuRlecnZYk2FX0-xVhQ4MQFHntWj-Jw9xr3uKyg4XpnlqsXDmRjIgrSNUeRXP0CqGd6fPNC56_sT_oR3a7GMNrTL8z_ja6q5lrOlYq2fHOxY/s320/20100823__Hot3.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>அடக் கொடுமையே தண்ணீர் தராறேன்னு நம்பி குடிச்சதுக்கு </b></span><br />
<span style="color: blue;"><b>கடைக்கு அனுப்பி வேலை வைக்கிறாறே !</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMgE_ecFNTIPOfVOq1KC-JTY4QVwz1CTavhFfxfYEP2X-Xk9_8WgdpD_5zazY06e0W-yGrvV1ssdZXt5AEMffys3zM43texgTNA2Ogaqy4YN334drdAyzUSjYWv_2D1M7MPgauu7RgZOY/s1600/article-1322582-0BB40EBA000005DC-445_468x364.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMgE_ecFNTIPOfVOq1KC-JTY4QVwz1CTavhFfxfYEP2X-Xk9_8WgdpD_5zazY06e0W-yGrvV1ssdZXt5AEMffys3zM43texgTNA2Ogaqy4YN334drdAyzUSjYWv_2D1M7MPgauu7RgZOY/s320/article-1322582-0BB40EBA000005DC-445_468x364.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
அன்புடன் <span style="font-size: x-large;">...</span><br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-52208615261876399102011-12-30T07:48:00.001+05:302011-12-31T16:46:59.020+05:30கோழி, முயல், உடும்பு, ஒட்டகம் சாப்பிடுவீங்களா ? அப்ப இத படிங்க<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
நேற்றைய தொடர்ச்சி............<br />
<br />
<span style="color: #274e13; font-size: x-large;">பதார்த்த குணங்கள் பாகம் -2</span><br />
<br />
முந்தைய பதிவு <a href="http://thulithuliyaai.blogspot.com/2011/12/1.html">ஆட்டிறைச்சி குணங்கள்</a> படிக்காதவர்கள்<br />
படித்துவிடுங்கள்<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">முயல் இறைச்சி </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuKAdy2kGlXChnqgSTjMmFeg0g1TEHGhDvo_NS98biPkQtZYhw1bxD1002Ta82w4SOld8bdLml-WE1A95xImyaIBveJS0PqYJja3KGMf_tJ5iLhwjuKBd-6WnPkxnetAIFza0P5IXoiQ/s1600/bunny-at-hsec.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuKAdy2kGlXChnqgSTjMmFeg0g1TEHGhDvo_NS98biPkQtZYhw1bxD1002Ta82w4SOld8bdLml-WE1A95xImyaIBveJS0PqYJja3KGMf_tJ5iLhwjuKBd-6WnPkxnetAIFza0P5IXoiQ/s1600/bunny-at-hsec.jpg" /></a></div><br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: குளிர்ச்சியானது<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : உடல் தழைக்கும் , சூடு தணியும் , மார்புக்குப்<br />
பலம் கொடுக்கும் , இருமல் நீங்கும் , மூல இரத்தத்தை<br />
மாற்றும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : பித்த நோயாளிகளுக்கு உதவாது<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று </span></b>: நெய் , சல்லாத்துக் கீரை<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">உடும்பு இறைச்சி </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVXpGRgA0n3SGKY-jTMbvA7FuoiKFN9yMDMKFa3dlaxGSOdpg6LgAVsP8EWUBDLR6EJbzH9Zf3w5RFt_rTqWbxn7AyYknhh-oPA2j7AWc1-T_vAvjeI-JLp6ag6FvKZV7Ke6u8GI5LsGo/s1600/monitor_lizard.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVXpGRgA0n3SGKY-jTMbvA7FuoiKFN9yMDMKFa3dlaxGSOdpg6LgAVsP8EWUBDLR6EJbzH9Zf3w5RFt_rTqWbxn7AyYknhh-oPA2j7AWc1-T_vAvjeI-JLp6ag6FvKZV7Ke6u8GI5LsGo/s320/monitor_lizard.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: சூடும் ,கொழுமையும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : தேக வலிமை உண்டாக்கும் , உடல் பருக்கும்<br />
உதிரத்தை சுத்தப் படுத்தும் , மூலம் , வெட்டை , சீதம் ,<br />
இரத்தக் கடுப்பு , குஷ்டம் , இவைகளுக்கு உபயோகப் படும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய் </span></b>: குடல் வலிமையற்றவர்களுக்கு உதவாது<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : எலுமிச்சம் பழச்சாறு , புதினா<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஒட்டகத்தின் இறைச்சி </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj119hSetD1JIRNpSmJsb-knoZeZHlrKb30C7SPnmfZFeMGoxPhlOD2GZSQfIehthyvPYprniPBxDKZI6aMWnphJknYJr6EZhOYjQGXCJeXXg28CbY74X7c1xtzg-cWf2jTV7zadcYhUjQ/s1600/alnassma-camel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj119hSetD1JIRNpSmJsb-knoZeZHlrKb30C7SPnmfZFeMGoxPhlOD2GZSQfIehthyvPYprniPBxDKZI6aMWnphJknYJr6EZhOYjQGXCJeXXg28CbY74X7c1xtzg-cWf2jTV7zadcYhUjQ/s320/alnassma-camel.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை</span></b> : சூடும் , வறட்சியும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : குளிர்ந்த உடலுக்கு உதவும் , உடல் தழைக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : வயிறு வலிக்கும் , காற்று அதிகரிக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : காடி , புதினா , எலுமிச்சம் பழச்சாறு<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b>சேவல் இறைச்சி </b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWa7lA5kygjn79qwOWT6-YOfTJawDUvy75g3CDuZtBUM9_oUSXYKx40iThIitnpxTPwB7s8UuuEC7CZeO4M3Y-EGDLuGtcG3yO4aqyD6ko7N35unhqNu1q7wh3vIZn7KMc6FiEY985bV0/s1600/kozhivalluvar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWa7lA5kygjn79qwOWT6-YOfTJawDUvy75g3CDuZtBUM9_oUSXYKx40iThIitnpxTPwB7s8UuuEC7CZeO4M3Y-EGDLuGtcG3yO4aqyD6ko7N35unhqNu1q7wh3vIZn7KMc6FiEY985bV0/s320/kozhivalluvar.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b></span> : சூடும் ,கொழுமையும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : சத்து குறைந்து , இரத்தம் அதிகரிக்கும் .பலம்<br />
கொடுக்கும் , உடல் தழைக்கும் , வயிற்று நோய் நீங்கும்<br />
குளிர்ச்சி சம்பந்தமான நோய்களுக்கு பயன்படும்<br />
கிழச்சேவல் இறைச்சி அதிக சூடாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய் </span></b>: தலைவலி , பித்தம் அதிகரிக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : காடி, எலுமிச்சம் பழச்சாறு<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">பெட்டைக்கோழி இறைச்சி </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV40CV0MXa5upOUWawFLHmPdj4KYNIz8iF0PhgU5GNJc9tesseuMvyP1iiFkb5RC4IfiO1fHc3ZzAGaK0Fd17_RiIP3PBcQmX1h7BVmE2HRFsjzmWuyLEHA0AIEwXkThcwFWH3filsy1k/s1600/120px-Norwegian_hen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV40CV0MXa5upOUWawFLHmPdj4KYNIz8iF0PhgU5GNJc9tesseuMvyP1iiFkb5RC4IfiO1fHc3ZzAGaK0Fd17_RiIP3PBcQmX1h7BVmE2HRFsjzmWuyLEHA0AIEwXkThcwFWH3filsy1k/s1600/120px-Norwegian_hen.jpg" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: சூடும் , கொழுமையும் ஆகும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>நன்மை </b></span>: உடல் வலிமை ,ஆத்ம வலிமை அதிகரிக்கும்<br />
தாது விருத்தியாகும் , பசித் தீபனம் உண்டாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : சூடு சம்பந்தமான தேகம் உள்ளவர்களுக்கு ஆகாது<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : காடி , எலுமிச்சம் பழச்சாறு<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;">கோழிக் குஞ்சு</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHW01pAUJ8CML7iGSm6SJoM7I24SC5ZbbICnp-u7xdcJ7pQ_TRBiZSqE2GZGGuaPep8jfmoR2TyeD1gDDDa8AviNYacmbp-qlnvAxo_Y7QOgOq7tjPXfA5q8iDqhpyFGv3QCEj1XAbHmo/s1600/chick_in_hand.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHW01pAUJ8CML7iGSm6SJoM7I24SC5ZbbICnp-u7xdcJ7pQ_TRBiZSqE2GZGGuaPep8jfmoR2TyeD1gDDDa8AviNYacmbp-qlnvAxo_Y7QOgOq7tjPXfA5q8iDqhpyFGv3QCEj1XAbHmo/s320/chick_in_hand.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை</span></b> : குளிர்ச்சியும் , சிலிர்ப்புமாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : ஜீரணமாகும் ,பிள்ளைகளுக்கும் ,நோயாளிகளுக்கும்<br />
ஒத்து வரும் , உடல் தழைக்கும் , பல வியாதிகளுக்கும் ஆகும்<br />
பத்தியத்திற்கு பயன் படும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய் </span></b>: இல்லை<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : இல்லை<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">வான் கோழிக் கறி</span></b><br />
<br />
<span id="goog_605192714"></span><span id="goog_605192715"></span><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: சூடும் , கொழுமையும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : உடல் தழைக்கும் , தாது விருத்தி அதிகரிக்கும் கொழுமை<br />
உண்டாகும் , ஜீரணமாகும் , குடல் வலிமை அதிகரிக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய் </span></b>: கரப்பான் , சொறி , சிரங்கு உண்டாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று </span></b>: புதினா , எலுமிச்சம் பழச்சாறு<br />
<br />
அன்புடன்<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;">நன்றி : </span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">படங்கள் உதவி கூகிள்</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">தகவல் : பதார்த்தகுண சிந்தாமணி என்ற புத்தகத்திலிருந்து</span></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-6699953288616570202011-12-29T07:33:00.001+05:302011-12-30T07:48:36.050+05:30நாம் உண்ணும் உணவின் தன்மைகள் பாகம் -1<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">நீண்ட இடைவெளிக்கு பின் ....<br />
<br />
நாம் அன்றாடம் எடுத்துக் கொள்ளும் பலவகையான<br />
உணவின் நன்மை தீமைகளை அதாவது அவைகளின்<br />
குணங்களை தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
<b><span style="color: purple;">முதலில் இறைச்சி வகைகள்</span></b><br />
<b><span style="color: purple;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyw_pBTrqKT70O8xQCBUx8z04ZKboS2vbM1cSvwhFQqW_79lWM2uohbIkMpo8uWTivnS-bfJHXcXBdY_WoEVj5xk_U-cdnTXqtEiUxMUq60igCxA8n_7w8jKFES_y1cn-4EZPYn93YFF4/s1600/god.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyw_pBTrqKT70O8xQCBUx8z04ZKboS2vbM1cSvwhFQqW_79lWM2uohbIkMpo8uWTivnS-bfJHXcXBdY_WoEVj5xk_U-cdnTXqtEiUxMUq60igCxA8n_7w8jKFES_y1cn-4EZPYn93YFF4/s1600/god.jpg" /></a></div><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டு இறைச்சி</span></b><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b> </span>: சூடும் , வளமையும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> :வலிமை உண்டாகும் , உடல் தழைக்கும் , தாது<br />
விருத்தி உண்டாகும் , குடல் பெருக்கும் , சத்து அதிகரிக்கும்,<br />
மலம் குறையும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span> </b>: கீல் வாதம் , நரம்பு இசிவு அதிகரிக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">இதற்கு மாற்று</span></b> : கொத்தமல்லி -கருவாப்பட்டை நெய்<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டின் தலை இறைச்சி</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: சூடு , வளமை , குளிர்ச்சி , இவைகள் மூன்றும்<br />
சமமாக இருக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : குடல் புஷ்டி உண்டாக்கும் , உடல் தழைக்கும் ,<br />
இருதய கமலம் சம்பந்தமான நோய்களை கண்டிக்கும் ,<br />
சத்து அதிகரிக்கும் , மலம் குறையும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : வயிற்றில் காற்று அதிகரிக்கும் ,மந்திக்கும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>மாற்று</b> </span>: இஞ்சி ,எலுமிச்சம் பழச்சாறு , புதினா<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">ஆட்டின் தலை மூளை</span></b><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b> </span>: குளிர்ச்சியும் , சிலிர்ப்பும் ஆகும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>நன்மை </b>:</span> சூட்டை அகற்றும் , தோளின் மேல் இருக்கும்<br />
தோலுக்கு மினுக்கு உண்டாகும் ,பசுமை கொடுக்கும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>நோய்</b> </span>: அசுத்த உதிரத்தையும் ,அசுத்த சத்துக்களையும்<br />
உண்டு பண்ணும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>மாற்று</b> :</span> காடி, சீரகம் , கொத்தமல்லி கீரை<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டின் மண்ணீரல்</span></b><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b> </span>: குளிர்ச்சியும் ,வறட்சியும் ஆகும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>நன்மை</b> </span>: ஆகாரம் மட்டும்<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>நோய்</b> </span>: உடலில் வண்டலையும் , அசுத்த உதிரத்தையும்<br />
உண்டு பண்ணும் , உதிரத்தில் குழம்பேற்றும் , மந்திக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : லவங்கப் பட்டை ,நெய்<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCh1auLwo16yv0XuhMqu3Ny2NbtJ0KTbUiLv6T6OuEdSi338iGMtCzZ4JoEO7ctjHnStsrJy8kJ5q_7nRaWOQkt-mQqg2QJH88s435q49o4mZnbvkhYKj2Yg2aEDWzcvpdITu8WLZmwfc/s1600/images+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCh1auLwo16yv0XuhMqu3Ny2NbtJ0KTbUiLv6T6OuEdSi338iGMtCzZ4JoEO7ctjHnStsrJy8kJ5q_7nRaWOQkt-mQqg2QJH88s435q49o4mZnbvkhYKj2Yg2aEDWzcvpdITu8WLZmwfc/s320/images+2.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டுக் குடல்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை</span></b> : குளிர்ச்சியானது<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : குடலுக்கு பலம் கொடுக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : அசுத்த இரத்தத்தை உண்டாக்கும் ,மந்தப்படும் , வயிறு<br />
கணக்கும் ,வயிற்றில் வலி உண்டாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : சுக்கு , திப்பிலி , சீரகம் , கடுகு<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டுக் கொழுப்புக் குடல்</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை </span></b>: சூடும் , கொழுமையும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : இரத்தப் போக்கு , இரத்த கடுப்பு இவைகளை மாற்றும்<br />
சூடு தணியும் , வலிமை உண்டாகும் , இரவுக் குருட்டை நீக்கும்<br />
இரத்தத்தில் கொழுப்பை அதிகரிக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span> </b>: மந்திக்கும் , வயிறு கனக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : காடி , எலுமிச்சம் பழச்சாறு<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டின் குண்டிக்காய் </span></b><br />
<br />
<b><span style="color: blue;">தன்மை</span></b> : குளிர்ச்சியும் , வறட்சியும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை </span></b>: இடுப்புக்கும் , குண்டிக்காய்க்கும் பலம் கொடுக்கும்<br />
தாது விருத்தியாகும் . இடுப்பு நோயை மாற்றும் ,<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : மந்திக்கும் , காற்று அதிகரிக்கும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : மிளகு , திப்பிலி , உப்பிட்டு பொரிக்க வேண்டும்<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht10UA2NZ6q7eHYwK39iL0B4YCGyCT63lj05fGoMzD0H-1opvqwquksdxfQ6LXEw22f-GnQeZEQtmCLxsenJq4KRsiQcZXAS96R-s7DmUaqM0_JnAwMo6S6BXEyiRMCdxioltNrYX50Bs/s1600/100202-pengtiao-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht10UA2NZ6q7eHYwK39iL0B4YCGyCT63lj05fGoMzD0H-1opvqwquksdxfQ6LXEw22f-GnQeZEQtmCLxsenJq4KRsiQcZXAS96R-s7DmUaqM0_JnAwMo6S6BXEyiRMCdxioltNrYX50Bs/s320/100202-pengtiao-3.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டுக் கொழுப்பு</span></b><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b> :</span> சூடும் , கொழுமையுமாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span></b> : இடுப்புக்கு பலம் கொடுக்கும் , குண்டிக்காயின்<br />
மேலிருக்கும் கொழுப்பு சகல இரணத்தையும் ஆற்றி விடும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : வயிற்றில் களிம்பு கட்டும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span> </b>: சுக்கு , சீரகம்<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">ஆட்டின் கால்கள் </span></b><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>தன்மை</b> :</span> குளிர்ச்சியும் , வறட்சியும் ஆகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நன்மை</span> </b>: கால்களுக்கு பலத்தைக் கொடுக்கும் , தைரியம்<br />
உண்டாகும் , உடல் தழைக்கும் , எலும்புகளுக்கு வலிமை<br />
உண்டாகும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">நோய்</span></b> : மந்திக்கும் , காற்றை உண்டு பண்ணும்<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">மாற்று</span></b> : சீரகம் , புதினா , காடி<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0c343d;"><b>தொடரும்..........</b></span><br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">நன்றி :</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: x-small;">படங்கள் இணையத்திலிருந்து</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: x-small;">தகவல் பதார்த்த குண சிந்தாமணி என்ற புத்தகத்திலிருந்து</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: magenta;"><b>வேண்டாம் ................மீ........ பாவம் </b></span><br />
<span style="color: magenta;"><b><br />
</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr80q_OdgMu44eWR-aO2aTMjjrGx_Le_bTDjTCAxgLJX0m1xUqmo_3so3MMfXSxMSqxSWNqHBNz4gb3bV-c0HaipXG559RsWxoIhV1ONlE9-TQwXhIX5yoHP-Uk3CHNRjNCFTc8yY8744/s1600/Goat2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr80q_OdgMu44eWR-aO2aTMjjrGx_Le_bTDjTCAxgLJX0m1xUqmo_3so3MMfXSxMSqxSWNqHBNz4gb3bV-c0HaipXG559RsWxoIhV1ONlE9-TQwXhIX5yoHP-Uk3CHNRjNCFTc8yY8744/s320/Goat2.jpg" width="320" /></a></div><br />
</div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-73766834746805248692011-12-25T12:52:00.002+05:302011-12-29T08:02:06.499+05:30அனைவருக்கும் கிறிஸ்துமஸ் வாழ்த்துக்கள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center><embed flashvars="mes1=&mes=" height="400" menu="false" quality="high" src="http://www.orkutscraps.orkutscraps.in/v4/selfcreators/christmas-scrap-maker/i.swf" width="550" wmode="transparent"></embed><br />
<a href="http://www.v4orkut.com/" target="_blank">anbu ulagam</a></center><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-55802769385319572882011-12-22T08:28:00.001+05:302011-12-25T12:53:04.249+05:30தூக்கம் வராதவர்களுக்கு பதினைந்து வழிகள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWgSbifB9n-mwtWh5e3CfW2iSxSZpHpHx0opkhhdlbQ9xoq7Obyh1X-6vJJkIjPuwsT2sfJI-8LZJNj4wDcBuvx_pJvk5uAkWiJn15ZiGHPihwWWhP-5bgHv2aGZLyvL4uvsyoHj7n2T4/s1600/girl-sleep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWgSbifB9n-mwtWh5e3CfW2iSxSZpHpHx0opkhhdlbQ9xoq7Obyh1X-6vJJkIjPuwsT2sfJI-8LZJNj4wDcBuvx_pJvk5uAkWiJn15ZiGHPihwWWhP-5bgHv2aGZLyvL4uvsyoHj7n2T4/s320/girl-sleep.jpg" width="320" /></b></a></div><b><br />
</b><br />
<b>ஒவ்வொரு மனிதனும் தினமும் ஆறு முதல் எட்டு</b><br />
<b>மணி நேரம் வரை ஆழ்ந்து சுகமாக தூங்க வேண்டும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இப்பிடி நன்கு தூங்கி எழுந்தால் தான் விழித்திருக்கும்</b><br />
<b>16 மணி நேரத்தில் மனமும் உடலும் திறமையுடன்</b><br />
<b>செயல்படும்.</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b>எனவே இரவில் தூங்க முடியவில்லை என்பவர்கள்</b><br />
<b>கீழ்கண்ட எளிய வழிகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">இரவு எத்தனை மணிக்கு படுக்கைக்குச் செல்ல </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வேண்டும் என்பதை உறுதியாகத் தீர்மானியுங்கள்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div style="text-align: left;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">இரவு தூங்கும் அறை நிசப்தமாகவும் , இருட்டாகவும் </span></b></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">இருப்பதும் நல்லது ,இருட்டு பிடிக்க வில்லை எனில்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நீல நிற இரவு விளக்கைப் பயன்படுத்தவும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ERKNYRG5-0Zti0ZIr38OgdQcu6DWF1JPEVU38XlOx3uMR_lA9S0C1LTj40QU2oKdFDMGyLHDVXxBVj0xPxWNzmoxifnftCDFRgUShVWAdSNWNO6qZrhRLPfsV9D5ulCXKk8m3-CaBBo/s1600/sleeping-baby-009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ERKNYRG5-0Zti0ZIr38OgdQcu6DWF1JPEVU38XlOx3uMR_lA9S0C1LTj40QU2oKdFDMGyLHDVXxBVj0xPxWNzmoxifnftCDFRgUShVWAdSNWNO6qZrhRLPfsV9D5ulCXKk8m3-CaBBo/s320/sleeping-baby-009.jpg" width="320" /></span></b></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div style="text-align: left;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தூங்கும் அறை காற்றோட்டம் நிறைந்ததாக இருக்க </span></b></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வேண்டும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div style="text-align: left;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பஞ்சுத்தலையணைகள், பஞ்சு மெத்தை ,போர்வை சுகமான</span></b></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தூக்கத்தை வரவழைக்கும் . தரையிலோ , கட்டிலிலோ </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">படுத்தாலும் பஞ்சு மெத்தைகளையோ உபயோகிக்கலாம்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div style="text-align: left;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தூங்குவதற்கு அரை மணி நேரம் முன்பாக பசும்பால் </span></b></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அருந்துவது நல்லது.இது டிரைப்டோபன் அமிலத்தை</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மூளைக்கு வழங்குவதால் உடனடியாக நரம்பு மண்டலம்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அமைதியாகி உங்களை தூங்க வைக்கும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div style="text-align: left;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மாலை 4 மணிக்கு காஃபைன் உள்ள காபி மற்றும் மது </span></b></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">புகையிலை போடுவதை தவிர்க்கவும்.இவை நரம்பு</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மண்டலத்தை தூண்டி விடுவதால் இரவு தூங்க </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நெடுநேரம் ஆகிவிடும்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVjrP8hq699EkzU09kxzH4I_wpbbFJWNmJuaqSFH_rGXneE5PXlDPdbuidUHfJvF6CyW-2svF1scgoWrjCs85FIrxc6MU7phZ0UWeyUz0YcBIeuBBjUpmkOXae6uEDzgVgqtDfK1nwg7U/s1600/draft_lens5814552module46682202photo_1247857677baby-sleep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVjrP8hq699EkzU09kxzH4I_wpbbFJWNmJuaqSFH_rGXneE5PXlDPdbuidUHfJvF6CyW-2svF1scgoWrjCs85FIrxc6MU7phZ0UWeyUz0YcBIeuBBjUpmkOXae6uEDzgVgqtDfK1nwg7U/s320/draft_lens5814552module46682202photo_1247857677baby-sleep.jpg" width="320" /></span></b></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மசாஜ் ,யோகாசனம் மற்றும் தியானம் போன்றவை </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மனதையும் உடலையும் ஓய்வு நிலைக்குக் கொண்டு</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வந்து புதுப்பிக்கும்.உங்களுக்கு இதில் எது பிடித்ததோ</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அதைச் செய்து வாருங்கள்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">இரவு உணவை தூங்கச் செல்வதற்கு இரண்டு அல்லது </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மூன்று மணி நேரத்திற்கு முன்பே முடித்துக் கொள்ளவும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">சாதம் நல்லது ,ஏனென்றால் அதிகம் சாப்பிட்டாலும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">எளிதில் ஜீரணம் ஆகும்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படாமல் இருக்க இடக்கைப் பக்கமாகவே </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">படுக்கவும்.மல்லாந்தோ ,வலகைப்பக்கமோ படுத்தால் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டு தூக்கம் கலையும் எப்போதும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">குப்புறப்படுக்காதீர்கள் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தினமும் உடற்பயிற்சி துரித நடைப்பயிர்ச்சி , ஏரோபிக் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">உடற்பயிற்சி இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பின் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பற்றவும். அருகில் உள்ள இடங்களுக்கு துரித நடைப்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பயிற்ச்சியாக சென்று வருவது நல்லது</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கனமான தலையணைகளை தவிர்க்கவும்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">உள்ளங்கால்களை நாமே அமுக்கிவிட்டுக் கொண்டாலும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நரம்பு மண்டலம் அமைதியாகி உடனடியாகத் தூக்கம் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வரும்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">படுத்ததும் கவலைகளை நினைவிற்குக் கொண்டு வராதீர்கள்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கண்களை மூடிக்கொண்டு நீங்கள் வசிக்கும் சாலையை </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கற்பனையில் பாருங்கள்.அந்த சாலை முழுதும் மூடுபனி</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">படர்ந்துள்ளது போலவும் , அந்த வெண்புகைக்குள் நீங்கள் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நுழைந்து சாலையில் செல்வதாக கற்பனை செய்யுங்கள்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தூக்கம் வரும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பகலில் உங்கள் சௌகரியத்தைப் பொறுத்து இருபது அல்லது</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">முப்பது நிமிடங்கள் தூங்களாம்.இதனால் மதியம் மிகுந்த </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">விழிப்புடன் உங்கள் பணிகளைச் செய்வீர்கள்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பல ஆண்டுகளாகத் தூக்கமின்மையால் அவதிப் படுபவர்கள்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மதியமும் , இரவும் கெட்டித் தயிர் சிறிது உப்பு சேர்த்து சாப்பிட்டு</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வந்தால் போதும்.தூக்கமின்மை குணமாகும்.</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி</b><br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><b><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></b></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com51tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-22089680105295773522011-12-21T06:33:00.001+05:302011-12-22T08:29:13.259+05:30கோதுமைப் புல்லின் மகிமை<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>முந்தய பதிவின் தொடர்ச்சி ........</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>முந்தய பதிவு படிக்காதவர்கள் <a href="http://thulithuliyaai.blogspot.com/2011/12/blog-post_18.html">இங்கே</a> சென்று படித்துக்</b><br />
<b>கொள்ளவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கோதுமைப் புல்லில் எல்லா தாதுப் பொருள்களும் இருக்கின்-</b><br />
<b>-றதாம். இதிலிருக்கும் மக்னீசியம் ஏறத்தால செரிமானத்திற்கு</b><br />
<b>உதவும் 30 என்சைம்களை உசுப்பி விடுகிறதாம்</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b>இதிலிருக்கும் வைட்டமின்கள் ஈ , ஏ , சி செல்கள் கிழடு தட்டி</b><br />
<b>போவதை தடுக்கிறதாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதிலிருக்கும் குளோரொஃபில்லில் இருக்கும் உயிறுள்ள </b><br />
<b>என்சைம்கள் உடலில் புற்று நோய் செல்களை அழிக்க </b><br />
<b>வல்லவையாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதிலுள்ள வைட்டமின் E இருதயம் ரத்தக் குழாய்கள் ஆகிய</b><br />
<b>வற்றிற்கு மிக நன்மை உண்டாக்கும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதில் உள்ள வைட்டமின் B17 (laetriel) புற்று நோயைக்</b><br />
<b>குணப்படுத்தும் ஒரே வைட்டமினாம்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஏறத்தால 23 கிலோ பச்சைக் காய்கறிகளில் கிடைக்கக்</b><br />
<b>கூடிய சத்துக்களை ஒரு கிலோ கோதுமைப் புல்லில் </b><br />
<b>பெற்று விடலாமாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சரி இப்பிடி முக்கியத்துவம் வாய்ந்த கோதுமைப் புல்லை</b><br />
<b>எப்பிடி நாம் பெறுவது, இதனை நாமே வளர்க்கலாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ShuOSK4ADwy9ePsVxWOyWcEPFJ2S4aL_XKhhzQTpXtxlOQjoBYLeF9Po8QuEAIPyXBvSVOzz6T762gO-KT3lM7lsDHF32Qbge8GAb92LCtZ9a_Ad_Zm2GyfX1e4DbMMI2jJXvzYJ9FI/s1600/340164451wheat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ShuOSK4ADwy9ePsVxWOyWcEPFJ2S4aL_XKhhzQTpXtxlOQjoBYLeF9Po8QuEAIPyXBvSVOzz6T762gO-KT3lM7lsDHF32Qbge8GAb92LCtZ9a_Ad_Zm2GyfX1e4DbMMI2jJXvzYJ9FI/s320/340164451wheat.jpg" width="320" /></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கோதுமைப் புல் வளர்ப்பு மற்றும் உபயோகம்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">தேவையானவை</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">செடிகளை நடும் தொட்டி 7</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">நாள் ஒன்றுக்கு 100 கிராம் வீதம் 7 நாளைக்கு தேவையான </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">நல்ல கோதுமை 700 கிராம் + பொறுமை</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தொட்டியானது ஒரு சதுர அடித்தொட்டி 3 அங்குலம் ஆழம் </b><br />
<b>உடையதாய் ஒருந்தால் போதும்,</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இந்த ஏழு தொட்டிகளில் முக்கால் பங்கு மண்ணை நிரப்பி</b><br />
<b>சற்று நீர் தெளித்து நேரடியாக சூரிய வெளிச்சம் படாத</b><br />
<b>இடத்தில் வைக்கவும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>முதலில் 100 கிராம் கோதுமையை நல்ல சுத்தமான தண்ணீரில்</b><br />
<b>ஊறப் போட்டு ,பின்பு அதை எடுத்து ஒரு ஈரத் துணியில் இறுக </b><br />
<b>முடிந்து தொங்க விட்டு விடுங்கள் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இந்த நிலையில் மேலும் 12 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்.</b><br />
<b>அப்பிடி இருந்தால் கோதுமை முளை கட்டி இருக்கும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>முதல் தொட்டியில் இந்த முளை கட்டிய கோதுமையை</b><br />
<b>லேசாக விதைத்து மேலே மண்ணால் மூடி விடவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதே போல் அடுத்தடுத்த நாட்களில் ஒவ்வொரு தொட்டியாக</b><br />
<b>விதைக்க வேண்டும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தினமும் எல்லாத் தொட்டிகளுக்கும் காலை , மாலை இரு</b><br />
<b>வேளைகளிலும் சிறிதளவு தண்ணீர் தெளித்து வரவும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>எட்டாவது நாள் பார்த்தால் முதல் தொட்டியில் கோதுமைப்</b><br />
<b>புல் 5 அங்குலம் உயரம் வளர்ந்திருக்கும் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>புல்லை ஒரேடியாகப் பிடிங்கி விடாமல் சிறிது விட்டு</b><br />
<b>மீதிப் புல்லை ஒரு கத்திரிக் கோலால் வெட்டி எடுக்கவும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>100 கிராம் கோதுமை விதைத்துக் கிடைக்கும் புல்லில் 4</b><br />
<b>அல்லது 6 அவுன்ஸ் சாறு கிடைக்கும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஒருவருக்கு ஒரு நாளைக்கு இந்த அளவு சாறு போது</b><br />
<b>மானது</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கோதுமைப் புல்லை 5 அங்குலத்திற்கு மேல் வளரவிட்டால்</b><br />
<b>அதன் பின் நீளமாக வளரும் புல்லில் அதன் குளோரொஃபில்லின்</b><br />
<b>தரம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குறைய ஆரம்பிக்கும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்தெடுத்து</b><br />
<b>வடிகட்டி எடுத்தால் பசுமையான வீட்கிராஸ் ஜூஸ் மணக்கும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>லேசாய் சர்க்கரை கலந்தோ அல்லது வேறு பழச்சாறுகளில்</b><br />
<b>கலந்தோ இதைக் குடிக்கலாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>காலை , மாலை இரு வேளையும் பகிர்ந்து இதனை குடிக்கலாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மறுநாள் அடுத்த தொட்டி ,அதற்கு மறுநாள் அடுத்த தொட்டி என</b><br />
<b>ஏழு தொட்டியும் முடிந்து எட்டாவது நாள் முதல் தொட்டியில் </b><br />
<b>இருந்து ஆரம்பிக்கவும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொஞ்ச நாளைக்கு அப்புறம் புல்லின் வளர்ச்சி குறையும் பொழுது </b><br />
<b>தொட்டியில் உள்ளதை வேறோடு பிடுங்கி எடுத்து விட்டு முன் போல்</b><br />
<b>கோதுமை முளை கட்டிப் பயிர் செய்யலாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>எடுத்த உடனே அதிகளவு ஜூஸ் குடிக்க கூடாது ,சிலருக்கு அது </b><br />
<b>சேராமல் பேதி ஆகலாம், வாந்தி வரலாம், சளி பிடிக்கலாம்</b><br />
<b>ஜுரம் வரலாம், இதனால் பீதி ஆகாமல் சாப்பிடுவதை சிலநாள்</b><br />
<b>நிறுத்தி விட்டு அந்த உபாதைகள் அடங்கியதும் மீண்டும் </b><br />
<b>ஆரம்பிக்கலாம்</b><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b style="background-color: #fff2cc;">10 அல்லது 15 நாட்கள் 50 மி.லி குடித்துப் பழக்கப்படுத்திக் </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b style="background-color: #fff2cc;">கொண்ட பிறகு 100, 150 மி.லி என்று டோசோஜைக் </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b style="background-color: #fff2cc;">கூட்டிக் கொள்ளவும்.</b></span><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">முக்கிய விசயங்கள் :</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">ஒன்று - ஜூஸ் குடித்த அரை மணி நேரத்திற்கு வேறு எதையும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">பருகக் கூடாது.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">இரண்டு - முளை கட்டிய கோதுமை விதைக்கும் பொழுது </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">மண்ணிற்கு கெமிக்கல் உரம் எதையும் பயன்படுத்தக் கூடாது</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">பசுஞ்சாணி உரமே சிறந்தது.</span></b><br />
<br />
<br />
<br />
நன்றி<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px !important; border-color: initial !important; border-left-width: 0px !important; border-right-width: 0px !important; border-style: initial !important; border-top-width: 0px !important;" /></a><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">நன்றி :</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">படம் இணையத்திலிருந்து</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">தகவல் "" ஆரோக்கியத்தின் திறவுகோல் "" எனும் புத்தகத்திலிருந்து</span></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-43108214616511420032011-12-18T10:42:00.002+05:302011-12-21T06:33:38.708+05:30அருகம்புல் அருமை தெரியும் கோதுமைப் புல் அருமை தெரியுமா ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>கோதுமைப் புல்லால் பயன்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9sGLYSm53bGtJafswFo3X9flkcNwK-LwTzBH9RLrupgQKLLwyrrBJ_CmnPOruYUd5xH5pXlzw1jnEgO16lDpZgCLj2l3HRfVG2OUVpjlVPsbuKAx2qCF5xRvqGzBgSZsFGfDqBa7Fr0Q/s1600/mit29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9sGLYSm53bGtJafswFo3X9flkcNwK-LwTzBH9RLrupgQKLLwyrrBJ_CmnPOruYUd5xH5pXlzw1jnEgO16lDpZgCLj2l3HRfVG2OUVpjlVPsbuKAx2qCF5xRvqGzBgSZsFGfDqBa7Fr0Q/s1600/mit29.jpg" /></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இருதயம் , ரத்த சம்பந்தமான நோய்கள் , மூச்சுத் தொடர்பான</b><br />
<b>நோய்கள் , ஜீரண உறுப்புகள் , பற்கள் , மூட்டுகள் , மூளை ,நரம்பு</b><br />
<b>தோல், காது , ஜனன உறுப்புகள், சிறுநீரகங்கள் இவை தொடர்பான</b><br />
<b>நோய்கள் மற்றும் குறைபாடுகள் ஆகியவற்றை</b><br />
<b>குணப்படுத்துகிறதாம்.</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">அதாவது இது ஒரு சர்வரோக நிவாரணியாம்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>எல்லாப் பசுமையான செடி கொடிகளிலும் குளோரோஃபில் </b><br />
<b>இருக்கிறது என்றாலும் கோதுமைப் புல்லில் இருப்பது தனி </b><br />
<b>ஸ்பெசல் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதாவது மனித ரத்தத்தின் ரத்த சிவப்பனுக்களில் இருக்கும் </b><br />
<b>' ஹெமின் ' என்ற பொருளும் கோதுமைப் புல்லின் குளோரோ -</b><br />
<b>ஃபிலும் ஏறத்தாழ ஒரே அனுத்திறன்மை கட்டமைப்பில் </b><br />
<b>இருக்கிறதாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதாவது வேதியியல் ஆக்க அமைப்பில் இரண்டும் பெருமளவு </b><br />
<b>ஒத்தே இருக்கிறதாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நமது ரத்தத்தின் காரத்தன்மை ,கோதுமைப் புல்லின் காரத்</b><br />
<b>தன்மையும் ஒன்றாம் . அதாவது ரத்தத்தின் ஹைட்ரஜன் </b><br />
<b>மூலக்கூறு எண்ணும்(PH) கோதுமைப் புல் சாறின் எண்ணும் </b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f6b26b; color: red;">7.4</span> தானாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஆகையால் இதனை குடித்த உடன் நம் ரத்தத்தில் சடக் </b><br />
<b>என்று சேர்ந்து விடுகிறதாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மிக வேகமாக ,எளிதாக அதிலுள்ள வைட்டமின்கள் ,</b><br />
<b>தாதுப்பொருட்கள் உட்கிரகிக்கப் பட்டு விடுகிறதாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதில் உள்ள உயர் அளவு குலோரோஃபில் ரத்தத்தில் </b><br />
<b>உள்ள நோய் நுண்மங்களை எளிதில் அழிக்க வல்லதாம் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மேலும் ரத்தத்திலுள்ள அசுத்தங்களை அகற்றி வெளியே </b><br />
<b>தள்ளுகிறது .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தினமும் இந்த சாறை அருந்தி வந்தால் உண்ணும உணவு </b><br />
<b>எளிதில் ஜீரணம் ஆகிறது.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உடலில் உள் உருப்புகளில் இருக்கும் அனைத்து கசடுகளையும் </b><br />
<b>இது உருட்டி திரட்டி வெளியே அனுப்பி உடலை </b><br />
<b>புத்துணர்ச்சியாக </b><b>வைக்கிரதாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதன் தொடர்ச்சி நாளை .........</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி </b><br />
<b><br />
</b><br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><b><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></b></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-81679678488775932872011-12-17T08:20:00.002+05:302011-12-18T10:42:54.182+05:30உடல் ஆரோக்கிய டிப்ஸ்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 3-5 லிட்டர்</b><br />
<b>வரைக்கும் குடித்தால் நல்லது </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சாப்பாட்டிற்கு பிறகு அல்லது அவ்வப்பொழுது தண்ணீர் </b><br />
<b>குடிப்பதால் தேவையற்ற கொழுப்புகள் எளிதாக </b><br />
<b>வெளியேற்றப் படும்.</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b>பலகாரங்களை சாப்பிடுவதை விட பழங்களை சாப்பிடுவதை</b><br />
<b>பழக்கமாக்கிக் கொள்ளலாம்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஐஸ்க்ரீம், பேக்கரி ஐட்டம் சாப்பிடுவதை பெரியவர்கள்</b><br />
<b>மாதம் ஒரு முறை அல்லது அறவே நிறுத்தி விடலாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இரவில் சாப்பிட்ட உடன் உறங்க கூடாது.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்</b><br />
<b>முடியவில்லை எனில் 15-20 நிமிடங்கள் பிடித்த பாடல்களை</b><br />
<b>கேட்டு டான்ஸ் ஆடலாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>முடிந்தவரை நம் வேலைகளை நாம் தான் செய்ய வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வீட்டு வேலை ஆனாலும் ,அலுவல் வேலை ஆனாலும்</b><br />
<b>நம்மை ஆக்டிவாக வைத்துக் கொண்டால் உடலுக்கு</b><br />
<b>நல்லது</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>காலையில் அதிகமாக சாப்பிட்டு இரவில் குறைவாக உண்ண</b><br />
<b>வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதாவது காலையில் மஹாராஜா போலவும்(விருந்து), இரவில் </b><br />
<b>பிச்சைக்காரனை போலவும் (குறைவாக)சாப்பிட வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>.<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></b></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-12582547624695701602011-12-16T17:48:00.001+05:302011-12-17T08:21:01.589+05:30உங்கள் எதிர்காலம் உங்கள் கையில்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpevdu_cD70Z2kihHflYQHegoz5opRZWgtyXTaMCOk6L_Fk7m4YBLpGasT3btQbII_huheeP4u0vWNIa9h5XpUyUZXYsIHqWOjQxo24bRWV3fbTI7tp4IvIWvs956f0Gonh_CE2rcX-TU/s1600/victory.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpevdu_cD70Z2kihHflYQHegoz5opRZWgtyXTaMCOk6L_Fk7m4YBLpGasT3btQbII_huheeP4u0vWNIa9h5XpUyUZXYsIHqWOjQxo24bRWV3fbTI7tp4IvIWvs956f0Gonh_CE2rcX-TU/s320/victory.jpg" width="320" /></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நமக்கு தேவையான அதாவது பொருத்தமான வேலையைத்</b><br />
<b>தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கஷ்டமானது தான்</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b>முதலில் நீங்கள் எப்பிடிப் பட்டவர் என்பதை வடிவேல் ஒரு</b><br />
<b>படத்தில் சொல்வது போல் நாம் அதற்கு லாயக்கு தானா</b><br />
<b>என சுய பரிசோதனை செய்து கொள்ளவேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நாம் எந்த வகையைச் சார்ந்தவர் என தீர்மானிக்க வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கிரியேடிவ் டைப்பா ?</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தொழிற்படிப்பைச் சேர்ந்தவரா ?</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உடல் உழைப்பை சார்ந்த பணிகளில் விருப்பம் உள்ளவரா ?</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சாவால்களை விரும்புவரா ?</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>என்பதில் நமக்கு எது பொருத்தமானது என தீர்மானிக்க </b><br />
<b>வேண்டும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தீர்மானித்த பின்.........</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஃபோகஸ் எனப்படும் முனைப்பு வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உங்கள் பணியில் முதலாம் ஆண்டிற்குள் எவற்றையெல்லாம்</b><br />
<b>செய்து முடித்து விட வேண்டும் என்பதை லிஸ்ட் போட்டுக்</b><br />
<b>கொள்ள வேண்டும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஆண்டு இறுதியில் அவற்றில் முடிந்தவை எவை ,முடியாதவை</b><br />
<b>எவை என்பதை குறித்துக் கொள்ள வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அடுத்து உங்கள் பணியின் பாதையை திட்டமாக வகுத்துக் </b><br />
<b>கொள்ள வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதுவரை செய்த தவறுகளை சுத்தமாக மறந்து விடவேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மாறாக அவற்றால் நீங்கள் கற்ற பாடங்களை நினைவில் </b><br />
<b>தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>எங்கெல்லாம் தவறு செய்துள்ளோம் என்பதில் குறித்து </b><br />
<b>வைத்துக்</b><b>கொண்டு அது போல தவறு ஏற்படாமல் பார்த்துக் </b><br />
<b>கொள்ள </b><b>வேண்டும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அடுத்து உங்கள் பலம் ,பலஹீனம் , வாய்ப்புகள் ஆகியவற்றை</b><br />
<b>குறிப்பு எடுத்து கொள்ள வேண்டும் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அது உங்களை தெளிவு படுத்த உதவும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>எதிலுமே ஒரு ஈடுபாடு வேண்டும் ,உங்களுக்கு எதில் </b><br />
<b>ஈடுபாடு உள்ளது என பார்த்து அதில் ஈடுபடுங்கள் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தற்போதைய சூழ்நிலையை நன்றாக அலசி ஆராயுங்கள்</b><br />
<b>அப்பொழுதுதான் எங்காவது மாற்றம் தேவை எனில் அதை</b><br />
<b>சரி செய்யலாம் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உங்கள் லட்சியத்தை நோக்கிப் பயனிக்கும் பொழுது லட்சியப்</b><br />
<b>பாதையில் என்ன இடையூறு வந்தாலும் அதனை தகர்த்து </b><br />
<b>எறியும் மன வலிமையை பெற்றிடுங்கள்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நெடு நேரம் உழைக்க வேண்டி இருப்பின் துவண்டு விடாதீர்கள்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உங்கள் ஜாதகத்தில் ஒரு டாக்டராகவோ ,இஞ்சினீயராகவோ</b><br />
<b>வருவார் என இல்லையே என வருந்தாதீர்கள் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஏனென்றால்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f9cb9c; color: red;">கை ரேகை பார்த்து உழைப்பவனை விட</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f9cb9c; color: red;">கை ரேகை தேய உழைப்பவனே உயற்வான்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உங்கள் மனதில் தணியாத கொழுந்து விட்டெரியும் லட்சியம்</b><br />
<b>தான் உங்கள் கனவை நினைவாக்கும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நீங்கள் அதில் படு உருதியாக இருந்தால் கோள்களும் </b><br />
<b>விண்மீன்களும் தங்கள் பார்வையை மாற்றி உங்களை</b><br />
<b>நோக்கி புன்னகைக்கும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">வெற்றி நிச்சயம் </span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232; color: red;">முயன்றிடு ,வென்றிடு</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">முயல் பல சமயம் ஜெயிக்கும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">ஆமை சில சமயம் ஜெயிக்கும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">"முயலாமை "என்றுமே ஜெயித்ததில்லை</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி</b><br />
<b><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px !important; border-color: initial !important; border-left-width: 0px !important; border-right-width: 0px !important; border-style: initial !important; border-top-width: 0px !important;" /></a></b><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">நன்றி : பட உதவி இணையம்</span></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com31tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-36639155249696769132011-12-14T08:01:00.001+05:302011-12-16T17:48:45.052+05:30பானை வயிறு ,தொப்பை தப்பா ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipZyn3grKGJAznEkDu38TbOLsKB7mV3KrG0MeiEyFxgvEl9MjTEryMAenrK6Ez3dpClC-d1b9KEJ53RjnY_NsE-w3-_jnpDexTEGPVgp5LUiYa-JHjk1IoaD4DKdAe_C76c8Q1N9S_8-Y/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipZyn3grKGJAznEkDu38TbOLsKB7mV3KrG0MeiEyFxgvEl9MjTEryMAenrK6Ez3dpClC-d1b9KEJ53RjnY_NsE-w3-_jnpDexTEGPVgp5LUiYa-JHjk1IoaD4DKdAe_C76c8Q1N9S_8-Y/s1600/images.jpg" /></a></div><br />
<br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பானது உடல் முழுதும் சீராக பரவி தேங்கினால்</b><br />
<b>பிரச்சனை இல்லை .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உடலின் மத்தியில் கொழுப்பு சேர்ந்திருப்பது கெடுதல்</b><br />
<b>தான்அதாங்க தொப்பை</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b>பானை வயிற்றைப் பெற்றால் உடல் உபாதைகள் ஏற்படும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அனைவருக்கும் தங்களது இடை அளவு (waist size)தெரிந்திருக்கும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதே போல அது அதிகரித்துள்ளதா அல்லது குறைந்துள்ளதா</b><br />
<b>என்பதை தமது காற்சட்டை தமது இடையில் லூசாக உள்ளதா</b><br />
<b>இறுகி உள்ளதா என்பதை வைத்து தெரிந்து கொள்ளலாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">ஆண்களுக்கு இது 102 செ.மீ க்கு அதிகமாகாமலும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">பெண்களுக்கு இது 88 செ.மீ க்கு அதிகமாகாமலும்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இருக்க வேண்டும் என சொல்லப் படுகிறது</b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjCm7gYk_UK_I27sllKEExOm_nVMeR0UcttX8IohzTVuui5Wzicm2zrbWVfz9KWktLSDJiwV3SZVwl1UEsKPEQm0wuSzy2P28HGA2Z3qPKqApQh6Q5Dj2tVdiFY1eV7su9f3CoD7-iFmY/s1600/ea2c2113-8531-4303-8d02-2ba520ca3b38_S_secvpf.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjCm7gYk_UK_I27sllKEExOm_nVMeR0UcttX8IohzTVuui5Wzicm2zrbWVfz9KWktLSDJiwV3SZVwl1UEsKPEQm0wuSzy2P28HGA2Z3qPKqApQh6Q5Dj2tVdiFY1eV7su9f3CoD7-iFmY/s1600/ea2c2113-8531-4303-8d02-2ba520ca3b38_S_secvpf.gif" /></a></div><br />
<br />
<b>தனியாக வயிற்று சுற்றளவு அளவிடுவதை விட</b><br />
<b>வயிற்றுச் சுற்றளவிற்கும் இடுப்பு சுற்றளவிற்கும்</b><br />
<b>இடையேயான விகிதம் முக்கியமானது என</b><br />
<b>ஆய்வு ஒன்று (auther seung-han suk,MD, of colombia-</b><br />
<b>Presbyteriyan Medical Center in new york ) சொல்கிறதாம்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>பெண்களுக்கு வயிற்றுச் சுற்றளவு / இடுப்புச் சுற்றளவு =</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>0.8 அல்லது அதற்கு குறைவாக இருக்க வேண்டுமாம் .</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>ஆண்களுக்கு வயிற்றுச் சுற்றளவு / இடுப்புச் சுற்றளவு =</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>0.9 அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டுமாம் .</b></span><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இவ்வாறு இருந்தால் மாரடைப்பு போன்ற ஆபத்தான</b><br />
<b>நோய்கள வருவதற்கு வாய்ப்பு குறைவாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதனால் எடையை குறைக்க காட்டும் அதே ஆர்வம்</b><br />
<b>தொப்பையை குறைக்க காட்டுங்கள்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">வயிற்றுக் கொழுப்பு அதிகமாவதால் ஏற்படும் சங்கடங்கள்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">உடலின் இன்சுலின் செயற்பாட்டில் குறைபாடு ,அதன் காரணமாக</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">அதிக இன்சுலின் சுரக்க நேர்வதும் ,நீரிழிவு ஏற்படுவதும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">பெண்களில் ரெஸ்டஸ்ரரோன் ஹார்மோன் அளவு அதிகரித்து</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">பெண்பால் ஹார்மோன் குறைவதால் மீசை அரும்புதல் ,</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">மலட்டுத்தன்மை ,பொலிசிஸ்டிக் ஓவரி போன்ற</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">நோய்கள ஏற்படுதல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">பெண்களில் புரஜஸ்டரோன் அளவு குறைதல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">ஆண்களில் புரஜஸ்டரோன் அளவு அதிகரித்தல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">வளர்ச்சிக்குரிய ஹார்மோன்கள் சுரப்பதில் குறைவு</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">ஏற்படுதல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">குருதியில் ரைகிளிசரைட் என்ற கொழுப்பு அதிகரித்தல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">குருதியில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் HDL</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">அளவு வீழ்ச்சியடைதல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">குருதி அழுத்தம் அதிகரித்தல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">மாரடைப்பு நோய்களுக்கான வாய்ப்பு அதிகரித்தல்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">பக்கவாதம் போன்ற நோய்களுக்கான வாய்ப்பு</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">அதிகரித்தல்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b>(தகவல் எடையை குறைத்து நலனை பேணுங்கள் புத்தகத்திலிருந்து )</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br />
</b></span><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">உடல் பருமனாக இருப்பதற்கு காரணங்கள்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பரம்பரை ,உணவு பழக்க வழக்கங்கள் ,உடல் உழைப்பு</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">சூழ்நிலை ,போன்ற காரணங்கள் இருக்கலாம்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி</b><br />
<b><br />
</b><br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com26tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-44790224049150372402011-12-13T08:13:00.002+05:302011-12-14T08:01:55.764+05:30இதுவரை ஆதரவளித்த அனைத்து அன்பு நெஞ்சங்களுக்கும் நன்றி<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiil6nWRomTV7wktz3wUyvMxHbaTcAgcbPL3zUoYOSurdSQdvqHt1VbhiH05ZTBPtuifIkRbKAE9bBJ06yfxUH_xQieyPQC8ip8aGVy9ALctVUYUR6pX9fnS6C-5R5NW2hN9Dnc7m9mhvY/s1600/Chrysler-200--2011-badge.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiil6nWRomTV7wktz3wUyvMxHbaTcAgcbPL3zUoYOSurdSQdvqHt1VbhiH05ZTBPtuifIkRbKAE9bBJ06yfxUH_xQieyPQC8ip8aGVy9ALctVUYUR6pX9fnS6C-5R5NW2hN9Dnc7m9mhvY/s320/Chrysler-200--2011-badge.gif" width="320" /></a></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> வது பதிவு </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: large;">மருத்துவம் </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
வடித்த கஞ்சி நீரில் பாசிப்பயறு மாவை நன்கு கலக்கி<br />
முகத்தில் தேய்த்து பத்து நிமிடம் கழித்து முகத்தை<br />
கழுவி விட முகம் மிருதுவாக பளபளப்பாக இருக்கும் .<br />
<br />
அருகம்புல் சாருடன் பனைவெல்லம் கலந்து அருந்தி<br />
வர உடல் அழகும்,முக அழகும் உண்டாகும்.<br />
<br />
அத்துடன் அஜீரணமும் சிறுநீரக நோய்களும் தீரும்.<br />
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: large;">கடி</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
தலையிலிருந்து முடி கொட்ட என்ன காரணம் ?<br />
<br />
தலையில் இருக்கும் முடிதான் காரணம் ,அது இல்லன்ன<br />
கொட்டாதே !<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">சமையல்</span> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">ஈசி மில்க் சாக்லேட்</span></b><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;">தேவையானவை :</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பால் பவுடர் - ஒரு கப்</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பொடித்த சர்க்கரை : ஒரு கப்</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வெண்ணெய் : அரை கப்</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கோக்கோ பவுடர் : அரை கப்</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தண்ணீர் : கால் கப்</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;">செய்முறை :</span><br />
<br />
சர்க்கரையில் தண்ணீர் கலந்து அடுப்பில் வைத்து ,இரண்டு<br />
கம்பிப் பதம் வருமாறு பாகு காய்ச்சவும்.<br />
<br />
அதில் வெண்ணையைச் சேர்த்து சிறிது நேரம் கிளறிய<br />
பின் அடுப்பிலிருந்து இறக்கி வைக்கவும்.<br />
<br />
இறக்கிய பின் அத்துடன் பால் பவுடர் ,பொடித்த சர்க்கரை<br />
கோக்கோ பவுடர் மூன்றையும் சேர்த்து நான்கு கலக்கவும்.<br />
<br />
வெண்ணெய் தடவிய தட்டில் இந்தக் கலவையை<br />
ஊற்றிப் பரப்பி விடவும்.<br />
<br />
பத்து நிமிடங்கள் கழித்து ,கலவை இறுகியபின்<br />
சதுரங்களாக துண்டுகள் செய்யவும்.<br />
<br />
கோக்கோ பவுடரில் புரட்டி எடுத்து அடுக்கவும்<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: large;">சிந்திக்க </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
மாணவன் :- அணு உலை ஆபத்துன்னு சொல்றாங்களே சார் ,<br />
அது வெடிச்சாதானே ஆபத்து .வெடிக்கலன்னா பிரச்சனை<br />
இல்லை தானே ?<br />
<br />
ஆசிரியர் :- நியூக்ளியர் வேஸ்ட் என்று ஒன்று உள்ளது .<br />
அதன் மூலம் சிசியம் ,சான்ஜூம்,டெலோரியம் போன்ற<br />
கதிர்வீச்சு பொருட்கள் அன்றாடம் வெளியேறி ஆபத்தை<br />
விளைவிக்கும்.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: large;">எப்பவோ படித்த கவிதை மனதுக்கு பிடித்தது </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
விலைவாசி ராக்கெட்டில் போச்சு -இங்கு<br />
விடுதலை வந்தென்ன ஆச்சு ?<br />
<br />
உலை பொங்க முடியாமல்<br />
உயிர் வாடும் கூட்டத்தை<br />
<br />
உருவாக்கி விட்டவர் யாரு ? - உன்<br />
உள்ளத்தை நீ தொட்டு கேளு !<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">நன்றி </span><br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com41tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-34204652500936725382011-12-12T08:25:00.003+05:302011-12-13T08:13:43.464+05:30உங்கள் உடலின் சரியான எடை அறிந்துகொள்ள<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
நமது உடல் எடையானது நான்கு வகை கொண்டது<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisr-ro_Fw5q8nCrvwMx4uZS-TGjNKfC05dcb08uGWBjlU883xxkr5NA8QNSvrLLBgMULPCoXw33BUH_dOvf6QAJBO-WRJaTsDyVof3OcO94J8DHSMevzZJdjZX-ZFH9ARCmgtbLYt3lyY/s1600/BMI-Chart+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisr-ro_Fw5q8nCrvwMx4uZS-TGjNKfC05dcb08uGWBjlU883xxkr5NA8QNSvrLLBgMULPCoXw33BUH_dOvf6QAJBO-WRJaTsDyVof3OcO94J8DHSMevzZJdjZX-ZFH9ARCmgtbLYt3lyY/s320/BMI-Chart+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மெலிந்தவர்கள் </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">சாதாரண எடையுடையவர்கள் </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பருமனானவர்கள் ( over weight )</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அதீத பருமனானவர்கள் (obese )</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
கண் பார்வையால் ஒருவரின் உடல் வாகை கணக்கிடாமல்<br />
BMI ( Body Mass Index ) கொண்டு அளவிடலாம் .<br />
<br />
BMI கணக்கிடும் முறை கிலோ கிராமினால் ஆன உங்கள்<br />
எடையை மீட்டறினால் ஆன உங்கள் உயரத்தின்<br />
வர்க்கத்தினால் பிரியுங்கள் .<br />
<br />
வரும் விடைதான் உங்கள் உடல் திணிவுக் குறியீடாகும்<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyGaYIPhBF7kLijeq8G-W8vdmMjmIsmsmIM_3H0KUsGQqI2bj1DGLrVonmt3un1vZIn-AvjuXFLq-by17UHqNUudaUB1MoqjFPfYw85cQmACiQtsziU-GOiWUVl_4zuYh8OPZCiZQW7XY/s1600/bmi_chart.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyGaYIPhBF7kLijeq8G-W8vdmMjmIsmsmIM_3H0KUsGQqI2bj1DGLrVonmt3un1vZIn-AvjuXFLq-by17UHqNUudaUB1MoqjFPfYw85cQmACiQtsziU-GOiWUVl_4zuYh8OPZCiZQW7XY/s320/bmi_chart.png" width="320" /></a></div><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">BMI = எடை ( கிலோ கிராமில் ) <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">/ </span>உயரம் *2(மீட்டரில் )</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo989H-esYVjrPQud9MOG95fywtMRLe0pDZe4QT8C5Ce9un8M4WTRXPJBygzRj9viE58uZ994XIfyAAKaonCMqrIZ_hZmn0elH3s9AY7DzTgHaPKDNFiZE1yoNA5c7lOp1KQ5y7rS69tQ/s1600/bmi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo989H-esYVjrPQud9MOG95fywtMRLe0pDZe4QT8C5Ce9un8M4WTRXPJBygzRj9viE58uZ994XIfyAAKaonCMqrIZ_hZmn0elH3s9AY7DzTgHaPKDNFiZE1yoNA5c7lOp1KQ5y7rS69tQ/s320/bmi.png" width="320" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></b><br />
BMI 18.5 முதல் 24.9 க்கு இடைப் பட்டிருந்தால் அவரது எடை<br />
<br />
உயரத்திற்கு ஏற்ற அதாவது சாதாரண உடல்வாகு என கருதலாம்<br />
<br />
BMI 18.5 ற்குக் குறைவாயின் அவர் மெலிந்தவர்<br />
<br />
BMI 25 முதல் 29.9 க்கு இடைப பட்டிருந்தால் அவர் பருமனானவர்<br />
(over weight) எனலாம்<br />
<br />
BMI 30 ற்கு மேலாயின் அவர் அதீத பருமனானவர் (Obesity )<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Pl9yRQGVrIVu6GP5Ypbe2tVx-eEUTwQAy1ymPUPnV-AYS-6agrAbScivYfYROB7TONMb-kJFeiY_Jii_GCeGgqjFMN6w6_YPA8FGiqfby0waMONoBEgLVyR3yN9jOeOLvZE9T4fv-7g/s1600/BMI.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Pl9yRQGVrIVu6GP5Ypbe2tVx-eEUTwQAy1ymPUPnV-AYS-6agrAbScivYfYROB7TONMb-kJFeiY_Jii_GCeGgqjFMN6w6_YPA8FGiqfby0waMONoBEgLVyR3yN9jOeOLvZE9T4fv-7g/s320/BMI.gif" width="312" /></a></div><br />
<br />
நன்றி<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #274e13; font-size: x-small;">நன்றி :</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #274e13; font-size: x-small;">படங்கள் உபயம் இணையம் </span></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com28tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-42741532499533472462011-12-10T07:43:00.002+05:302011-12-12T08:26:59.020+05:30அவர்களிடம் நமக்கு எதுக்கு வம்பு<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg31sMfgt7cxLsWFhyrFN3PZQznri1KI09BEa7M2NsjhyHQRQzHN-o8VwPFvkljnuJUkZhQ6GMjjBhD4lrfMzA_xDwZLrJPFreHJ_BXZEzFRtEIdGCyHMRn3dhmxthVXUmcTRfigXK5xbQ/s1600/img1090818017_1_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg31sMfgt7cxLsWFhyrFN3PZQznri1KI09BEa7M2NsjhyHQRQzHN-o8VwPFvkljnuJUkZhQ6GMjjBhD4lrfMzA_xDwZLrJPFreHJ_BXZEzFRtEIdGCyHMRn3dhmxthVXUmcTRfigXK5xbQ/s1600/img1090818017_1_1.jpg" /></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">இரண்டு குடி காரர்கள் நடு ரோட்டில் நின்று கொண்டு</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">பயங்கர சண்டை போட்டுக் கொண்டிருந்தார்கள்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"></span></b><br />
<a name='more'></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">எதற்கு.........</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">மேலே வானத்தில் ஒருப்பது சூரியனா ? சந்திரனா?</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">என்று கடும் வாக்கு வாதம்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">ஒருத்தன் சொல்கிறான் மேலே இருப்பது சூரியன் என்று!</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">மற்றவன் சொல்கிறான் மேலே இருப்பது சந்திரன் என்று</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">இதனால் இரண்டு பேருக்கும் கடும் வாக்கு வாதம்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">அப்பொழுது அந்த வழியாக ஒருவர் வருகிறார் ,அதனைப்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">பார்த்த ஒருவரும் சரி அவரிடமே நியாயம் கேட்போம்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">என்று அவரை அருகில் அழைத்தார்கள்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">அவரும் என்னவென்று கேட்க ..............</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">நீங்களே சொல்லுங்கள் மேலே இருப்பது சூரியனா?</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">அல்லது சந்திரனா ? என்று கேட்க</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">அவரும் மனதுக்குள் (அடப்பாவி பட்டப்பகலில் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">மேலே இருப்பது நிலாவா இல்லை சூரியனா என்று</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">கேட்கிறாங்களே ,அவர்களிடம் எதற்கு வம்பு என</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">நினைத்து . அவர்களிடம்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">எனக்கு எப்பிடிங்க தெரியும் ,நான் வெளியூருங்க என்று</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">சொல்லி எஸ்கேப் ஆகிட்டார்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">இது எப்பிடி இருக்கு ?!!!!</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">எப்பவோ படித்தது ,மனதுக்கு பிடித்தது............</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7J64Ssp7lBYWNTkzZ56hNZ0l-ZKJvt-ua5-it7SAjmEdatvuZBuBmmbYily5wols2rSYoqROBcfqtvdClljo4dEqQ0Eaz1B2E7p97iEwyOxS3VbFlydNUoDp10KY7WrjfNLwJy7uYDYA/s1600/cutegirldressup300x300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7J64Ssp7lBYWNTkzZ56hNZ0l-ZKJvt-ua5-it7SAjmEdatvuZBuBmmbYily5wols2rSYoqROBcfqtvdClljo4dEqQ0Eaz1B2E7p97iEwyOxS3VbFlydNUoDp10KY7WrjfNLwJy7uYDYA/s1600/cutegirldressup300x300.jpg" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">போகத்தின் அடையாளமாக - பெண்ணைப்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">புல்லர்கள் பார்க்கின்ற தேனோ ?</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">போகின்ற வருகின்ற மங்கையர் செவிகூசப்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">புலம்புதல் ஆண்மையென்பாரோ ?</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">இதைப் பொருமையாய்ப் பார்ப்பதே ஊரோ</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">தாய் தந்தை வாய்க்கு பயந்து -கொண்ட </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">தாரத்தை விடுபவன் பேடி !</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">தாரத்தின் சொல் கேட்டு </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">ஈன்றோரைக் கைவிட்டு </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">தர்மம் அழிப்பவன் பாவி !- இந்த </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">தடுமாற்றம் அற்றவன் ஞானி.</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNz3rQEzJ_1C0ki9MMiLWxNn6YnWy9exLOj2IKt5DWe7ZgHcJGOZfCKHSQ4yR3f0rK8a7mljGMNM2GB-YP0KMO6ZolouKvLdhPZHhK2Gjgn0APP8WUeXrSKb2r3q4JlOz6xL6q1v99D-A/s1600/6709.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNz3rQEzJ_1C0ki9MMiLWxNn6YnWy9exLOj2IKt5DWe7ZgHcJGOZfCKHSQ4yR3f0rK8a7mljGMNM2GB-YP0KMO6ZolouKvLdhPZHhK2Gjgn0APP8WUeXrSKb2r3q4JlOz6xL6q1v99D-A/s320/6709.jpg" width="320" /></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></b><br />
<br />
படங்கள் இணையத்திலிருந்து ,நன்றி கூகிள் இணையம்</div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com29tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-89841430458104888862011-12-08T08:46:00.001+05:302011-12-10T07:43:16.172+05:3018 வயதிற்கு மேற்பட்டோரின் தினசரி தேவைப்படும் சக்தியின் அளவு<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><br />
</b><br />
<b>பாலினம்-----------நிறை---------1--------------2----------3</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஆண்கள்--------50 கி.கிராம்---2300--------2600-------3000(கலோரி)</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>//////////////////---------55---------------2400--------2700-------3150</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>/////////////////---------60---------------2550---------2850-------3300</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பெண்கள்-------40---------------1700---------1950-------2250</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>///////////////////-------45---------------1850---------2100--------2400</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>/////////////////--------50---------------1950---------2200--------2550</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>////////////////--------55---------------2100----------2350--------2750</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>1= மென்மையான வேலை செய்பவர்கள்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>2 = நடுத்தர வேலை செய்பவர்கள்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>3 = கடின வேலை செய்பவர்கள்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">வளரிளம் பருவத்தினரது தினசரிச் சக்தித் தேவை</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">சற்று அதிகமானதாகும்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வயது -------------------ஆண்கள்---------பெண்கள்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வருடம்-----------நிறை---கி.கலோரி----நிறை---கி.கலோரி</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>10-12--------------34.5----------2200----------------36----------1950</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>12-14--------------44-----------2400----------------46.5---------2100</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>14-16--------------55.5---------2650---------------52------------2150</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>16-18-------------64-----------2850---------------54------------2150</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மேலே உள்ள பட்டியல்கள் பொதுவானது ,மற்றபடி</b><br />
<b>தனிப்பட்ட ஒருவரின் உடல் வாகு ,வாழ்க்கை முறை</b><br />
<b>இவைகளை பொருத்து சிறிது மாறுபடும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நமது சக்திக்கும் அதிகமாக உணவு எடுத்துக் கொள்ளும்-</b><br />
<b>பொழுது அவை உடலில் கொழுப்பாக சேமித்து வைக்கப்-</b><br />
<b>படும்.உடல் எடையை கூட்டிவிடும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">குறிப்பு : ஒரு கிராம் புரதத்திலிருந்து 4 கலோரி சக்தியையும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">ஒரு கிராம் கொழுப்பிலிருந்து 9 கிராம் கலோரியையும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">பெறலாமாம்.</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><b><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px !important; border-color: initial !important; border-left-width: 0px !important; border-right-width: 0px !important; border-style: initial !important; border-top-width: 0px !important;" /></b></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com36tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-37230183601260643132011-12-06T07:48:00.003+05:302011-12-08T08:46:50.803+05:30நாம் சாப்பிடும் உணவுகளின் சக்தியின் அளவுகள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f9cb9c; color: red;">ஒரு புத்தகத்தில் இருந்து என் பார்வையில் பட்டது </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #f9cb9c; color: red;">உங்கள் பார்வைக்காக </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirJMUhPTIk6STSduHCcnxC2LkovTVM1Ypm2UuNDX1JOc3fVwtV2XTPkIC6e3hlPhq2VFsg_hmorz_2W9amESblvLXCSgCUi1jZta3_vRWkg9ENLWHM0oCnj7jgFIQd6U6L4mCdcDtD9BM/s1600/pyramid.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirJMUhPTIk6STSduHCcnxC2LkovTVM1Ypm2UuNDX1JOc3fVwtV2XTPkIC6e3hlPhq2VFsg_hmorz_2W9amESblvLXCSgCUi1jZta3_vRWkg9ENLWHM0oCnj7jgFIQd6U6L4mCdcDtD9BM/s320/pyramid.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>100 கிராம் அல்லது 10 மி.லி அளவுள்ள உணவில் உள்ள </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>சத்துக்கள் </b></span><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b>தானியங்கள் --------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கலோரி</span>------<span class="Apple-style-span" style="color: purple;">புரதம்</span>-----<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">கொழுப்பு </span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>புழுங்கல் அரிசி ------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">360</span>--------------<span class="Apple-style-span" style="color: purple;">7.1</span>--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பச்சரிசி --------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">360</span>--------------7.5--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.8</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கோதுமை ---------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">365</span>--------------11.2-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சோளம்--------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">355</span>---------------9.5------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-4.3</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பாண் -----------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">245</span>---------------7.8-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.4</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பயறு ,பருப்பு வகைகள் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கடலை-------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">360</span>---------------20.1------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">4.5</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உளுந்து -----------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">340</span>--------------23.9------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.3</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சோயா--------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">420-</span>-------------38.0----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">18.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மைசூர் பருப்பு -------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">345</span>------------24.2-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.8</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பயறு----------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">335</span>-------------24---------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.3</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மற்றவை</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பலாக் கொட்டை---------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">133</span>------------6.6--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.4</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தேங்காய் துருவல்-------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">350</span>-----------4.4-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">35.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தேங்காய்ப் பால்---------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">-335</span>------------2.8-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">34.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இளநீர்----------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">17-</span>-----------0.3----------------------</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மாட்டிறைச்சி </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பு இல்லாமல்--<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">-210</span>-----------20.0---------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-8.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்புடன் ----------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">320</span>-----------17.0--------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">26.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஈரல்--------------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">120</span>------------18.0----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">4.9</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஆட்டிறைச்சி ----------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">320</span>--------------18.7--------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-9.4</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பன்றியிறைச்சி ------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">460-</span>------------11.9--------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-45.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கோழியிறைச்சி -----------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">180</span>------------20.0--------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-10.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மீன் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பு அற்றது ------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">-105</span>--------------19-----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">2.5</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பு கூடியது ------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">175</span>------------20-----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-10.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பு குறைந்தது --<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">135</span>-----------18.8----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">5.7</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கருவாடு </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பு கூடியது ------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">260</span>----------40.0----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-10.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பு குறைந்தது ---<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">225</span>---------46.0-----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">3.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நண்டு ---------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">105-</span>--------17.8-----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">22.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இறால் --------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">115</span>-----------25-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கோழிமுட்டை -----------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">165</span>-----------12.5----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-11.7</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தாய்ப்பால் -----------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">67</span>-------------1.0-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">4.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பசும்பால் -------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">67</span>-------------3.5-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">4.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஆட்டுப் பால் --------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">70</span>-------------3.3-----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-4.5</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>எருமைப் பால் ----------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">100-</span>-----------3.8-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">7.5</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பால் பவுடர் --------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">495</span>------------26.0-----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">27.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மோல்டட்-------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">405</span>-----------15.7------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">9.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கொழுப்பு நீக்கியது --<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">360</span>-----------36.0------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">1.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தயிர்---------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">50-</span>-----------2.8-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">2.8</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பட்டர் -----------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">-740</span>-----------0.6-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">84.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நெய் -----------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">-880-</span>--------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">100.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஐஸ்க்ரீம் ----------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">200</span>------------4.0-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">10.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பீட்ரூட் --------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">-45</span>------------1.8--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>காரட்------------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">40</span>------------1.1---------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பயிற்றங்காய்---------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">35</span>------------2.4---------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.4</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கத்திரி ---------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">25</span>-------------1.2--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>முருங்கை --------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">35</span>-------------2.2--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பூசணி---------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">35</span>-------------1.3--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பாகற்காய் ------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">25-</span>------------1.6---------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>புடலங்காய் ----------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">20</span>-------------0.5--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.3</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தக்காளிப் பழம் ------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">20--</span>-----------1.1-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.3</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>காளான் -----------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">40</span>-------------3.0--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.7</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வெண்டை---------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">35</span>-------------1.3--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.3</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வாழைப்பழம் --------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">100</span>------------1.3--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.4</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அன்னாசி ----------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">50</span>-------------0.5--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>முந்திரிப்பழம்--------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">70</span>-----------------------------------</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>எலுமிச்சை சாறு ----<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">45</span>------------0.9--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.3</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பேரீச்சம் பழம் -------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">320</span>----------2.5---------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.4</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஆப்பிள் -------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">60</span>------------0.3--------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.7</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பலாப்பழம் -------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">90</span>-------------1.9------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மாம்பழம் ---------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">65</span>-------------0.7------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.2</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பப்பாளி ------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">40</span>--------------0.6------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>தேன்----------------------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">290</span>------------0.4-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வெள்ளை சீனி ------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">390--</span>---------0.1-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பழுப்பு சீனி -----------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">350</span>------------0.2------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-0.0</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வல்லாரை -----------<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">40</span>-------------1.2-------------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.5</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பொன்னாங்கண்ணி-<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">30-</span>----------2.7----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">0.1</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>முருங்கை இலை ---<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">90-</span>----------6.7-----------<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">-1.7</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இதெல்லாம் சரி சராசரியாக ஒருநாளைக்கு </b><br />
<b>நமக்கு எவ்வளவு சக்தி (கலோரி )தேவைன்னு </b><br />
<b>கேட்கறீங்களா .........</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதையும் தெரிஞ்சிக்குவோம் அடுத்த பதிவுல </b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpM9GuMBp8W68Gj8JY74g_LYJH2IYqxUOTdiy71dOoYMk1Cfa8yuYIqSR8Li2e43cp3dGbid-TS3cJNNhyMtyFpG_JF02OhW4-XM1xGDIWRLX7gnOoHEL29glKc48YxIR56tPinTn9R0M/s1600/healthyfood6pg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpM9GuMBp8W68Gj8JY74g_LYJH2IYqxUOTdiy71dOoYMk1Cfa8yuYIqSR8Li2e43cp3dGbid-TS3cJNNhyMtyFpG_JF02OhW4-XM1xGDIWRLX7gnOoHEL29glKc48YxIR56tPinTn9R0M/s320/healthyfood6pg.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
அதுவரை .....<br />
<br />
நட்புடன்<br />
<br />
நான்<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px !important; border-color: initial !important; border-left-width: 0px !important; border-right-width: 0px !important; border-style: initial !important; border-top-width: 0px !important;" /></a><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #ffd966; color: red; font-size: large;"><span class="Apple-style-span"><b>நேரமிருந்தால் இதனையும் பாருங்</b></span>கள் </span><br />
<a href="http://www.blogger.com/goog_34268053"><br />
</a><br />
<a href="http://thulithuliyaai.blogspot.com/2011/10/blog-post_31.html">உங்களின் எடை சரியானது தானா </a><br />
<br />
பார்த்து சரி செய்து கொள்ளுங்கள்<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com38tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-65915917989639016392011-12-03T10:11:00.001+05:302011-12-06T07:48:40.950+05:30சிரித்து வாழ வேண்டும்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKTGszQGghM4mQPkINTr6kqA2-5sg5ej7SQCUawsq-2pqtDlqMDR8AT-tRZXNYHRvYuglKewCpOtm4SAoNVS9GeLAcg_NJbVhTYA-lmVdG76j9C6LklVj0HAqI8DRbHlUSiOl18wnIZ18/s1600/dep_4636819-Laughing-heart.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKTGszQGghM4mQPkINTr6kqA2-5sg5ej7SQCUawsq-2pqtDlqMDR8AT-tRZXNYHRvYuglKewCpOtm4SAoNVS9GeLAcg_NJbVhTYA-lmVdG76j9C6LklVj0HAqI8DRbHlUSiOl18wnIZ18/s320/dep_4636819-Laughing-heart.jpg" width="290" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கேரட் சாப்பிட்டா கண் நல்லா தெரியும்னு டாக்டர் சொல்லியிருக்காரு<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அதனால் தான் இப்ப நான் கேரட் சாப்பிடுகிறேன்</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">நீங்க சாப்பிடுறது கேரட் இல்லை , முள்ளங்கி </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">ஆப்ரேசன் பண்ணினா பிழைக்க முடியுமா டாக்டர் ?</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">நான் பிழைக்கிறதே அப்ரேசன் பண்ணித்தானே !</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivSiYLkjm-ytMjDkctuBxXQxaTY5QRrNHjIz9AvY1UIJ4vZv6y-yMZ8qZrkOqc-B78oKyYB6PKiw2y6-MST3U8__6is5z5WaDjNfgtEXVx4g-Q6b6uj81pQv1mZAbHD-NUwoEBfxPrKGU/s1600/3962068-english-bulldog-laughing-hysterically-with-phone-dangling-beside-ear.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivSiYLkjm-ytMjDkctuBxXQxaTY5QRrNHjIz9AvY1UIJ4vZv6y-yMZ8qZrkOqc-B78oKyYB6PKiw2y6-MST3U8__6is5z5WaDjNfgtEXVx4g-Q6b6uj81pQv1mZAbHD-NUwoEBfxPrKGU/s320/3962068-english-bulldog-laughing-hysterically-with-phone-dangling-beside-ear.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வயித்து வலி தாங்க முடியல டாக்டர் , தற்கொலை பண்ணிக்</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கொள்ளலாம்னு கூடத் தோணுது டாக்டர்<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">அதான் ஆப்ரேசனுக்கு தேதி குறிச்சாச்சே , அதுக்குள்ள </span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">ஏன் அவசரப்படுறீங்க</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நேத்து ஏன் டாக்டர் நீங்க ஹாஸ்பிட்டலுக்கு வரலே?<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">ஜுரம் , அதான் வரலே !</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">எனக்கும் தான் ஜுரம் , நான் வரலியா ?</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">நீங்க எட்டு டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்கனும் </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">எங்க வீட்ல நாலு டம்ளர் தானே இருக்கு டாக்டர்</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">என்னது ஆப்ரேசனுக்கு முன்னாடி பேசண்ட் நெத்தியில் </span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;">கத்தியால </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 21px; line-height: 24px;">கோடு கிழிக்கிறாரே டாக்டர்</span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 21px; line-height: 24px;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அது பிள்ளையார் சுழி</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">டாக்டர் என் இரண்டு கண்ணும் உறுத்துது </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">எப்போ இருந்து </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div style="border-bottom: double windowtext 2.25pt; border: none; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: double windowtext 2.25pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">பக்கத்து வீட்டுக்காரி புதுசா வைர நெக்லஸ் வாங்கினதிலிருந்து</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: double windowtext 2.25pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: double windowtext 2.25pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: double windowtext 2.25pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio8yv_C7u-kWG0oI46-MPkntZ6BXi9h3qXz4xFSPZIFC59vGEkJhyphenhyphenfc3EJok4c6Oxs1IzrrrXFFL7pIdFq68BrkPoy6E4CIJB_hYqNgj_4sfL5zFG8U3IiJOTv_3sR795-M3s-BjdR_Ck/s1600/lens5390412_1245727527laugh-9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio8yv_C7u-kWG0oI46-MPkntZ6BXi9h3qXz4xFSPZIFC59vGEkJhyphenhyphenfc3EJok4c6Oxs1IzrrrXFFL7pIdFq68BrkPoy6E4CIJB_hYqNgj_4sfL5zFG8U3IiJOTv_3sR795-M3s-BjdR_Ck/s1600/lens5390412_1245727527laugh-9.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">டாக்டர் வாய் நாறுது </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">எப்போ இருந்து </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நீங்க பேச ஆரம்பிச்சதிலிருந்து </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">என்னோட ரிப்போர்ட்டை நர்ஸ் ஏன் நக்கிப் பார்க்கிறாங்க ?</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">சுகர் இருக்கான்னு செக் பண்றாங்க </span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuNXZfhmKsTQ7dQpubuvkqaubwNqjxTtsbYqV6rxch-NItAhU3ubaIlXbW7DIPeKUBj8MHr76pWHKnOEZYRgeC76bSCPuT7wuCZA3SNbJ74nITmpgkHoOHRT-HqZTRAAFjFG62vGgA2Cw/s1600/12125laughing_zebra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuNXZfhmKsTQ7dQpubuvkqaubwNqjxTtsbYqV6rxch-NItAhU3ubaIlXbW7DIPeKUBj8MHr76pWHKnOEZYRgeC76bSCPuT7wuCZA3SNbJ74nITmpgkHoOHRT-HqZTRAAFjFG62vGgA2Cw/s320/12125laughing_zebra.jpg" width="213" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">உங்களுக்கு எப்போதிலிருந்து நடுக்கம் இருக்கு ?</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கல்யாணத் தேதி ஞாபகமில்லை டாக்டர்<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">அந்த டாக்டர் படிப்படியா தான் மருந்து கொடுப்பார்</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அப்பிடியா!</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">ஆமாம் , தூக்கம் வரவில்லைன்னு அவர்கிட்டே போனா , மொதல்ல<o:p></o:p></span></span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">கொட்டாவி வர்றதுக்கு தான் மருந்து கொடுப்பார்</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">டாக்டர் நீங்க ஒரு காரியம் பண்ணனும்<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 1.0pt 0in;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">ஆப்ரேசன் மட்டும் தான் நான் பண்ணுவேன் , காரியம் எல்லாம் </span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">நீங்க ஐயரை வச்சுத்தான் பண்ணிக்கனும்<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0in 0in 1.0pt 0in; padding: 0in;"><span style="font-family: TSCu_Paranar; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><br />
<br />
நன்றி<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px !important; border-color: initial !important; border-left-width: 0px !important; border-right-width: 0px !important; border-style: initial !important; border-top-width: 0px !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com41tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-80424677663451674812011-12-02T12:55:00.002+05:302011-12-03T10:11:50.109+05:30திராட்சை பழம் என்ன செய்யும்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcly5s5OWS6jXQ6sP3n_jS9gHCi1y7AjNePGJ7N5ywX-n6-Rp6rZKIQS0FKs3SlywaSUv_ilRto4p3n2KnZallnvjrBtRn5CfIRU4RPu3OcjI4JTVupTUlma1BM7VzhHT7g1I-zBHo084/s1600/grapes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcly5s5OWS6jXQ6sP3n_jS9gHCi1y7AjNePGJ7N5ywX-n6-Rp6rZKIQS0FKs3SlywaSUv_ilRto4p3n2KnZallnvjrBtRn5CfIRU4RPu3OcjI4JTVupTUlma1BM7VzhHT7g1I-zBHo084/s320/grapes.jpg" width="297" /></b></a></div><b><br />
</b><br />
<b>ஒரு புத்தகத்தில் திராட்சை பழம் பற்றி படித்தேன் </b><br />
<b>அதில் சில வற்றை உங்களோடு பகிர்கிறேன்</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b>திராட்சைப் பழத்தின் இயல்பு குளிர்ச்சியைத்</b><br />
<b>தருவதாகும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இரத்த விருத்தி முதற்கொண்டு பல நல்ல பலன்கள்</b><br />
<b>இதற்குண்டாம்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">குடல் புண் சரியாக</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>என்ன காரணத்தால் குடல் புண் ஏற்பட்டிருந்தாலும் </b><br />
<b>திராட்சை பழச்சாற்றை காலை , பகல் , மாலை ,என </b><br />
<b>மூன்று வேளைகள் கொடுக்க குணம் தெரியும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வேளைக்கு இரண்டு அவுன்ஸ் வீதம் திராட்சை சாற்றை </b><br />
<b>கொடுக்க வேண்டும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>குடல் புண் இல்லாவிட்டாலும் மேற்கண்டவாறு சாப்பிட</b><br />
<b>உடல் நல்ல தேஜஸையும் வலிமையும் பெறும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இரத்த அழுத்தம் நோய் உள்ளவர்களும் திராட்சைச் சாற்றை </b><br />
<b>வேளைக்கு இரண்டு அவுண்ஸ் வீதம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று</b><br />
<b>வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் சிறுகச் சிறுக இரத்த அழுத்தம் </b><br />
<b>குறைந்து சமனப் படும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>திராட்சைச் சாறு கல்லீரல் ,மண்ணீரல் தொடர்பாக ஏற்படுகிற</b><br />
<b>குறைபாடுகளையும் அகற்றும் சக்தி பெற்றதாகும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDzfyWV5mWVWcKp3PPN6mpyQj2YBoB48X4JfbPr4lDaMRKvhRdCaAkvfUxGTiZCxg-tGG4lHCV-AZMhZu_k0QLR-nrf4GHn66uibBzo-WDeHbyTyoJ4Rp3ljhkrYufCJyVG336xUi_PSA/s1600/putao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDzfyWV5mWVWcKp3PPN6mpyQj2YBoB48X4JfbPr4lDaMRKvhRdCaAkvfUxGTiZCxg-tGG4lHCV-AZMhZu_k0QLR-nrf4GHn66uibBzo-WDeHbyTyoJ4Rp3ljhkrYufCJyVG336xUi_PSA/s320/putao.jpg" width="320" /></b></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">இரத்தம் தூய்மை பெற </span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அன்றாடம் உலர்ந்த திராட்சையை பசுவின் பாலில் விட்டுப்</b><br />
<b>காய்ச்சி சாப்பிட இரத்தம் தூய்மை பெறும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மேக நோய் உள்ளவர்கள் இவ்வாறு தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர </b><br />
<b>நாளடைவில் குணம் தெரியும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">வறட்டு இருமல் இருந்தால்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கபத்துடன் கூடிய வறட்டு இருமல் இருந்தால் அதனைக் குணப்</b><br />
<b>படுத்திக் கொள்ள இருபது கிராம் அளவுக்கு உலர்ந்த திராட்சையை </b><br />
<b>நெய்யில் வறுத்து சாப்பிட குணமாகும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7VUl1z3aZhxJciU8lSfWaiZx4aza1OY5wThxxpGE5BExrJYYtjKA5BSn1rQdmJq7oMrc3ydZayeA2D7llltiWBPzITLJMaj1hf8S5JyNPNMjYOsb6fWKMYo54rwxhz-5QQVukHlJDkTM/s1600/Kismis-fruits.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7VUl1z3aZhxJciU8lSfWaiZx4aza1OY5wThxxpGE5BExrJYYtjKA5BSn1rQdmJq7oMrc3ydZayeA2D7llltiWBPzITLJMaj1hf8S5JyNPNMjYOsb6fWKMYo54rwxhz-5QQVukHlJDkTM/s320/Kismis-fruits.jpg" width="320" /></b></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">இதயம் வலிமை பெற</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பன்னீர் திராட்சையை அரை டம்ளர் நீரில் ஊற வைக்க வேண்டும்.</b><br />
<b>பிறகு திராட்சையை நன்றாகப் பிழிந்து அந்த ரசத்தின் அளவுடன்</b><br />
<b>சமமான அளவு பசுவின் பால் சேர்த்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர</b><br />
<b>இருதயம் நன்கு வலிமையுடன் செயல் படும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மேற்கண்டவாறு இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும்போது </b><br />
<b>சாப்பிட வேண்டும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></b><br />
<br />
<br />
<br />
இதனையும் ஒரு பார்வை பாருங்க<br />
<br />
<a href="http://thulithuliyaai.blogspot.com/2011/08/2.html">இதற்கு முன் இந்த தளத்தில் வந்த பழத்தின் பதிவு</a><br />
<br />
</div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-24793253458558170692011-11-30T07:31:00.001+05:302011-12-02T12:55:33.634+05:30உடல் பலத்திற்கு வெந்தயப் பொடி<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வெந்தயம் : 200 கிராம் </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">உளுந்து : 100 கிராம் </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பனை வெல்லம் : 600 கிராம்</span><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">பொடி செய்யும் முறை : </span></b><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<b>வெந்தயத்தைக் கழுவவும். ஒரு மண் சட்டியில் போடவும்.</b><br />
<b>காய்ச்சிய பசும் பால் நானூறு மி.லி ஊற்றி மூடவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>12 மணி நேரம் கழித்து பாலை மட்டும் நீக்கவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வெந்தயத்தை நிழலில் உலர்த்தவும் ,உலர்ந்ததும் மீண்டும்</b><br />
<b>சட்டியில் போட்டு நானூறு மி.லி இளநீர் ஊற்றி மூடவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b> 12 மணி நேரம்கழித்து இளநீரை மட்டும் நீக்கவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>வெந்தயத்தை உலர்த்தவும் .நன்றாக இடித்துக் கொள்ளவும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உளுந்தை ஒரு மண்சட்டியில் போட்டு இருநூறு பச்சைப் </b><br />
<b>பசும் பாலை ஊற்றி மூடவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மூன்று மணி நேரம் கழித்து பாலை மட்டும் நீக்கவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>உளுந்தை நன்றாக நிழலில் உலர்த்தி ஒரு மண் சட்டியில் </b><br />
<b>போட்டு ஒரு தேக்கரண்டி நெய் விட்டு இளம் வருவலாக</b><br />
<b>வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றாக இடித்து வெந்தயத்துடன் கலந்து கொள்ளவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>பனைவெல்லத்துடன் நன்றாக இடித்துக் கொள்ளவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>மூன்றையும் கலக்கிக் கொள்ளவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>கண்ணாடிப் புட்டியில் பத்திரப் படுத்திக் கொள்ளவும்.</b><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>பயன் படுத்தும் முறை :</b></span><br />
<br />
<b>காலை உணவு முடித்து இரண்டு தேக்கரண்டி தூளுடன் </b><br />
<b>சிறிது வெந்நீர் அல்லது பாலை அருந்தலாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இரவு உணவுக்கு பின் இரண்டு தேக்கரண்டி உட்கொண்டு </b><br />
<b>சிறிது பாலை அருந்தலாம் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>குறைந்தது நாற்பது நாட்கள் உட்கொள்வது நல்லது </b><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>பின்குறிப்பு :</b></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; color: #274e13;">பொடி உண்ணும நாட்களில் இளங்காய்கள் ,பழங்கள் ,</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; color: #274e13;">கீரைகள் ,தயிர்,நெய்,பால் இவைகளை சேர்த்துக் </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; color: #274e13;">கொள்வது மிகவும் நல்லது .</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #ffd966; color: red;">கடலைப் பருப்பு ,மொச்சை இவைகளை நீக்கவும்.</span><br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com30tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-61645213773241555202011-11-29T07:57:00.002+05:302011-11-30T07:31:56.678+05:30வெந்தயத்தின் மூலம் வைத்தியம்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>சீதபேதி குணமாக வெந்தய வைத்தியம் </b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigI06RSmSJVUH889m25evi6QRn_0DuyJQm72R88y7tjH5abab6gJz_J9LQXwAWK45OCyxHxCxXCiHIU_LG2TYGuSmZyLl7FEibFLm1HSAB9R30NHeFYrOjdSup0FJtxRhyphenhyphenqxAdWmeVMmo/s1600/5166275315_d33ce580de_z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigI06RSmSJVUH889m25evi6QRn_0DuyJQm72R88y7tjH5abab6gJz_J9LQXwAWK45OCyxHxCxXCiHIU_LG2TYGuSmZyLl7FEibFLm1HSAB9R30NHeFYrOjdSup0FJtxRhyphenhyphenqxAdWmeVMmo/s320/5166275315_d33ce580de_z.jpg" width="320" /></a></div><b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சீதபேதி ஏற்பட்டால் அது குணமாக வெந்தயத்தின் மூலம் </b><br />
<b>வைத்தியம் செய்து சாப்பிடுங்கள் .குணமாகும் .</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">செய்முறை :</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyYaK4KZD24EPrfco9F8IIRnBYY-0JbI1EZ4VuAVRUuzbQcv6ugZYeZkAbUOb9JTN1uo0f6XkwFVczxmvIOOtTj65S5NVRCYBpcfGnh9qALVz-Akpr4EQkK4Xc1J7IyIsZaBFbmFRsWKQ/s1600/%25E0%25AE%25AE%25E0%25AF%258B%25E0%25AE%25B0%25E0%25AF%258D-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyYaK4KZD24EPrfco9F8IIRnBYY-0JbI1EZ4VuAVRUuzbQcv6ugZYeZkAbUOb9JTN1uo0f6XkwFVczxmvIOOtTj65S5NVRCYBpcfGnh9qALVz-Akpr4EQkK4Xc1J7IyIsZaBFbmFRsWKQ/s1600/%25E0%25AE%25AE%25E0%25AF%258B%25E0%25AE%25B0%25E0%25AF%258D-2.jpg" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஒரு புதிய மண் சட்டியில் வெந்தயம் 20 கிராம் எடுத்து கழுவி </b><br />
<b>போடவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதனுடன் நூறு மி.லி மோரை ஊற்றவும் . மூடவும் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஒன்பது மணி நேரம் மூடி வைத்து பின் எடுத்து அரைக்கவும் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>புதிய மோரில் அதனைக் கலக்கவும் .சிறிது உப்பு சேர்க்கவும் .</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதனை இரண்டாக பிரித்து சீதபேதி உள்ளவர்களுக்கு காலை </b><br />
<b>மாலை என இரண்டு வேளை கொடுக்கவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>சிலருக்கு இரண்டு வேளை மருந்திலும் ,ஒரு சிலருக்கு நான்கு </b><br />
<b>வேளை மருந்திலும் சீத பேதி குணமாகும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">மற்றொரு முறை :</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwoNY7NkL1ZXKsrHezsSc5Id3mZPXxm6FnfSHcMH2yjxsDCbLiBdJumNlsb1YKO-AJs0rcq0YWfMmxSNBwSoBL7Tmp8eXdzIupxUtRhQnP2vgAEbELob0B7AUydxM3spur1_pti-atxE/s1600/curd+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwoNY7NkL1ZXKsrHezsSc5Id3mZPXxm6FnfSHcMH2yjxsDCbLiBdJumNlsb1YKO-AJs0rcq0YWfMmxSNBwSoBL7Tmp8eXdzIupxUtRhQnP2vgAEbELob0B7AUydxM3spur1_pti-atxE/s320/curd+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>20 கிராம் வெந்தயத்தை பிசைந்து கழுவிக் கொள்ளவும் .ஒரு</b><br />
<b>புதிய மண் சட்டியில் வெந்தயத்தை போட்டு அதனுடன் நூறு </b><br />
<b>மி.லி தயிரை ஊற்றவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>ஒன்பது மணி நேரம் மூடி வைத்து ஊறிய பின் எடுக்கவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதிலிருந்து தயிரை பிரித்து விட்டு புதிய தயிர் சேர்த்து அரைக்கவும்</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அரைத்த வெந்தயத்தை நூறு மி.லி தயிரில் கலந்து கொள்ளவும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>இந்த மருந்தை இரண்டாக பிரித்து ஒரு பங்கை காலை ஆறு </b><br />
<b>மணிக்கும் மற்றொரு பங்கை மாலை ஆறு மணிக்கும் </b><br />
<b>கொடுக்க வேண்டும்.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<br />
<br />
<b><br />
</b><br />
<div><b><br />
</b></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><b>மற்றொரு முறை :</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheojTJURW7ZU3bdMqRDWKT0qAHEZdlZn06Eym1ZEJVA19vG80NeUHD180ZWHZRdroGJEFifd4VLOVNssBu7aW9-IAbMQ4O9sY60JogIG2esKT5mQo0hx3j-jHygg013PYYBp67m05qJIY/s1600/Jaggery_sugar_can_jaggery_palm_jaggery.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheojTJURW7ZU3bdMqRDWKT0qAHEZdlZn06Eym1ZEJVA19vG80NeUHD180ZWHZRdroGJEFifd4VLOVNssBu7aW9-IAbMQ4O9sY60JogIG2esKT5mQo0hx3j-jHygg013PYYBp67m05qJIY/s320/Jaggery_sugar_can_jaggery_palm_jaggery.jpg" width="320" /></a></div><div><b><br />
</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>20 கிராம் வெந்தயத்தை கழுவி எடுத்துக் கொள்ளவும் .ஒரு </b></div><div><b>மண் சட்டியில் போடவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>இளம் வருவளாக வறுத்து எடுக்கவும் .ஆறவிடவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>ஆறியதும் நன்றாக இடித்துக் கொள்ளவும் .இடித்ததை </b></div><div><b>ஐம்பது கிராம் வெல்லத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>பிசைந்ததை நான்கு பங்காக்கி கொள்ளவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>காலை ஆறு மணி முதல் மாலை ஆறு மணிக்குள் </b></div><div><b>நான்கு முறைகள் இந்த மருந்தை கொடுக்கவும் </b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>சிலருக்கு ஒரு நாளில் குணமாகும் .மற்றவர்க்கு </b></div><div><b>இரண்டு நாளில் குணமாகும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>ஒவ்வொரு நாளும் மருந்தை புதிதாக செய்து சாப்பிட </b></div><div><b>வேண்டும்.</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;">மற்றொரு முறை :</span></b></div><div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgumgVoPkJ7-0nIJfcLzpGJWdYvrI8NdycSWAzpO_MOkabURyXk3KVDFmewuHoI_16oERq7l9LOcpWjcTk1vOdyo0DFErFLY9jjwrmtZoF0G617Bmeyzr64SIcwD6px2M2C-9mVudzgYd8/s1600/brown-sugar1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgumgVoPkJ7-0nIJfcLzpGJWdYvrI8NdycSWAzpO_MOkabURyXk3KVDFmewuHoI_16oERq7l9LOcpWjcTk1vOdyo0DFErFLY9jjwrmtZoF0G617Bmeyzr64SIcwD6px2M2C-9mVudzgYd8/s1600/brown-sugar1.jpg" /></a></div><div><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span></b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>வெந்தயம் - 50 கிராம் </b></div><div><b>பனங்கற்கண்டு - 200 கிராம் </b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>வெந்தயத்தை ஒரு மண் சட்டியில் போடவும் .தூய நீர் </b></div><div><b>விட்டு கழுவவும் .கழுவிய வெந்தயத்தை நிழலில் </b></div><div><b>உலர்த்தவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>உலர்ந்த வெந்தயத்தை ஒரு மண் சட்டியில் போடவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>விறகடுப்பில் வைத்து இளம் வருவளாக வறுத்து எடுத்து </b></div><div><b>ஆறவிடவும்.</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>ஆறியதும் நன்றாக இடித்துக் கொள்ளவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>பனங்கற்கண்டையும் இடித்துக் கொள்ளவும் ,இரண்டையும் </b></div><div><b>கலந்து கொள்ளவும்.</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>காலை ஆறு மணிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி மருந்துடன் </b></div><div><b>சிறிது தண்ணீரில் அருந்தவும் .</b></div><div><b><br />
</b></div><div><b>காலை ஒன்பது மணிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி பகல் மூன்று </b></div><div><b>மணிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி முறையாக இரண்டு நாட்கள் </b></div><div><b>உட்கொள்ள சீத பேதி தீரும்.</b></div><div><br />
</div><div><br />
<br />
<br />
<br />
<dt id="c5626067738868208723" style="color: #333333; cursor: pointer; font: normal normal bold 122%/1.4em Arial, Verdana, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-top: 0px; text-align: -webkit-auto;"> </dt><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">பின் குறிப்பு : மருந்துன்னும் சமயத்தில் தயிர் சோறு மட்டும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">கொடுக்கவும்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">சீத பேதி குணமான பின்பும் இரண்டு மூன்று நாட்கள் தயிர்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">சோறு </span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">அல்லது மோர் சோறு உண்பது நல்லது .</span></b><br />
<div><br />
</div><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #073763;">இன்னும் இருக்கு ......</span><br />
<br />
<br />
நன்றி<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px !important; border-color: initial !important; border-left-width: 0px !important; border-right-width: 0px !important; border-style: initial !important; border-top-width: 0px !important;" /></a><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">நன்றி :படங்கள் உபயம் இணையம் </span></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-2264069037431368719.post-12736753966116152282011-11-28T06:54:00.001+05:302011-11-29T07:58:13.589+05:30வெந்தயத்தின் மருத்துவ குறிப்புகள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>வெந்தயம் நாம் அன்றாடம் சமையலில் உபயோகிக்கும் ஒன்று </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>அதனால் பல பயன்கள் உண்டு ,அது என்னென்ன அப்பிடின்னு </b><br />
<b>கேட்கறீங்க்களா ?</b><br />
<b><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMyScsKvaCwmx51nh2xutAG9f5Sy8oaHzQLHENjv5KsVRl-grxbmqOYymIpbDrXZnv3F9NAGvCsvGk63Cj4UgNa5K1-y2l8ntJCGsteaqMFsc-DRL3sr-hkH3miPzE4FQCtVnb8sRpWCk/s1600/5166275315_d33ce580de_z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMyScsKvaCwmx51nh2xutAG9f5Sy8oaHzQLHENjv5KsVRl-grxbmqOYymIpbDrXZnv3F9NAGvCsvGk63Cj4UgNa5K1-y2l8ntJCGsteaqMFsc-DRL3sr-hkH3miPzE4FQCtVnb8sRpWCk/s320/5166275315_d33ce580de_z.jpg" width="320" /></a></div><b><br />
</b><br />
<b>தெரிஞ்சிக்கோங்க </b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">வெந்தயத்தின் குணங்கள்</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">சூட்டைத் தணிக்கும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">பேதியைக் கண்டிக்கும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மூல நோயைத் தணிக்கும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">சீத பேதியை நீக்கும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வாய் நாற்றம் நீங்கும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வாய்ப் புண் குணமாகும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">அரிப்பு நீங்கும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தோல் நோய் தணியும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">முடி உதிர்வதை நீக்கும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கண் குளிர்ச்சி அடையும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தலைச் சூடு நீங்கும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">கண் சிகப்பு நீங்கும்.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">தோல் மிருதுவாகும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">உடம்பு வலுவாகும்</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மருந்துண்போருக்கு ஆகாது </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">வீக்கம் குறையும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">மூத்திரத்தை கட்டும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">விந்து கட்டும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">சூதகத்தைக் கட்டும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">நீர்க் கணத்தை குறிக்கும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">இருமலைத் தணிக்கும் </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">இழுப்பு நோயை தணிக்கும் </span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">வெந்தயத்தின் பலன் தொடரும் .....</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">நான் எப்பொழுதோ படித்து ரசித்தது உங்கள் பார்வைக்கு </span></b><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>நாலு பேர் பேருந்தில் ஏறி -அங்கு </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>நிற்பவர் பைகளைக் கீறி </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>ஓடுவார் பணத்தோடு </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>வேடிக்கைப் பார்த்திடக் </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>கூடுவார்க்கில்லையே துணிவு - இது </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>ஒற்றுமை ஓய்ந்ததன் விளைவு </b></span><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>நன்றி </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b> <a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54489/203/76DBF5543E74B89DFC7A6CA46057D208.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></b></div>M.Rhttp://www.blogger.com/profile/02155464220161651755noreply@blogger.com41