சாப்பிடும் ஆகாரத்தில் உள்ள சத்துக்கள்
அரிசி:-
உடலை வளர்க்கும்.
கோதுமை:-
இரத்த விருத்தி,தாது விருத்தி,உடல்பலம்,உண்டாகும்.
அவல் :-
உடலுக்கு நன்மை தரும்
Wednesday, August 31, 2011
Tuesday, August 30, 2011
சாப்பிடும் சாப்பாட்டில் காய்கறியா-பாகம் -2 | அன்பு உலகம்
கொத்தவரங்காய் :
குடலுக்கு வலு ஊட்டும் . மலச்சிக்கலை நீக்கும்.
ஆனால் வாத நோய் ,மூட்டு வலி இவற்றுக்கு ஆகாது .
Saturday, August 27, 2011
சாப்பிடும் சாப்பாட்டில் காய்கறியா
முந்தய ஒரு பதிவில் நாம் உண்ணும் உணவில்
உள்ள கலோரிகளைப் பற்றித் தெரிஞ்சுகிட்டோம்.
பிறகு பழங்களின் வகைகளும் அதன் பலன்களும்
தெரிஞ்சுகிட்டோம்.
Subscribe to:
Posts (Atom)
