நாம் அன்றாடம் உபயோகிக்கும் பொருட்களின் பலன்கள் பாகம் -6

முந்தைய பாகமான பாகம் -5 ஐ படிக்க இங்கு க்ளிக் செய்யவும்.

ரோஜாப்பூ , இலந்தைப் பழம் ,பரங்கிக்காய் , நன்னாரி வேர் ஆகியவை இரத்தத்தை சுத்தி செய்யும். சுக்கிலத்தை கெட்டிப் படுத்தும்.

தோல் நீக்கிய ஐந்து ஆமணக்கு விதைகளை தினமும் காலை,

மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் பாரிசவாயு , கை ,கால் ,வாய் விளங்காமை ஆகியவை குணமாகும்.

பூண்டு , ஆலிவ் ஆயில் இவை எழுபது வியாதிகளைக் 

குணமாக்கும்.கருஞ்சீரகம் , எள் இரண்டையும் வறுத்து 

இடித்து தேன் கலந்து லேகியமாக்கிச் சாப்பிட்டு வர 

சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படும்.

காரட் , பீட்ரூட் ஆகியவற்றைச் சிறிதாக நறுக்கி சிறிதளவு

நீர் விட்டுக் கொதிக்க வைத்து அருந்த நரம்புத் தளர்ச்சி 

நீங்கி உடல் திடகாத்திரம் பெறும்.

வெங்காயம் , வெள்ளைப் பூண்டு ஆகியவறில் “ செலீனியம் “

என்ற சத்து உள்ளது .இது புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும்.

கேழ்வரகு , எள் ,வெல்லம் மூன்றையும் இடித்து அடை செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

புதுப்புளி :

இளமையிலேயே நரையைத் தோற்றுவிக்கும். தாதுவைக் 

குறைக்கும். புத்தி மந்தம் ஏற்படும்.

பழைய புளி :

வாதம் போக்கும் , சூடு அதிகரிக்கும் , சூலை நோய் குணமாகும்.

ஆனால் இரத்தம் முறிந்து விடும்.

புளியங்காய் :

வாதத்தை உண்டு பண்ணும்.

புடலங்காய் :

உடலுக்கு பலம் கொடுக்கும். ஆனால் பித்தத்தையும் உண்டுபண்ணும்.

நன்றி 

 

படங்கள் இணையத்திலிருந்து நன்றி