உடல் பலத்திற்கு வெந்தயப் பொடி

வெந்தயம் : 200 கிராம் 
உளுந்து : 100 கிராம் 
பனை வெல்லம் : 600 கிராம்

பொடி செய்யும் முறை : 

வெந்தயத்தின் மூலம் வைத்தியம்

சீதபேதி குணமாக வெந்தய வைத்தியம் 

சீதபேதி ஏற்பட்டால் அது குணமாக வெந்தயத்தின் மூலம் 
வைத்தியம் செய்து சாப்பிடுங்கள் .குணமாகும் .

வெந்தயத்தின் மருத்துவ குறிப்புகள்

வெந்தயம் நாம் அன்றாடம் சமையலில் உபயோகிக்கும் ஒன்று 


அதனால் பல பயன்கள் உண்டு ,அது என்னென்ன அப்பிடின்னு 
கேட்கறீங்க்களா ?

தெரிஞ்சிக்கோங்க 

நீடித்த இல்லற இன்பம் அனுபவிக்க -தேன் மருத்துவம்

மகிழ மரத்துப் பூவை தேவையான அளவு கொண்டு வந்து
ஒரு சட்டியில் இட்டு ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு அரை
டம்ளராகச் சுண்டக் காய்ச்சி கொள்ள வேண்டும்.

வாயில் அதிக நீர் சுரந்தால் தேன் மருத்துவம்

வாயில் அதிக நீர் சுரந்தால் நிற்க 

தேனின் மகத்துவம் பாகம் -3

வயிற்றுப் பொருமல் மற்றும் அஜீரண வயிற்று வலி

உடல் வலிமை பெற வயிற்றுப் புண் ஆற தேன் மருத்துவம்

முந்தய பதிவில் தேன் மருத்துவம் அறிந்து கொள்ளுங்கள் 
என்ற தலைப்பில் சில குறிப்புகள் அறிந்து கொண்டோம் ,
அதன் தொடர்ச்சியாக ...

உடல் வலிமை பெற 

தேன் மருத்துவம் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

தேனைப் பற்றிய தகவல்கள் ஒரு புத்தகத்தில் 
வாசித்தேன் . அதில் சில உங்கள் பார்வைக்கு 

நினைவாற்றல் அதிகரிக்க 

இருமல் வந்தால்

வறட்டு இருமல் வந்தால் அதற்கு நிவாரணி 

காக்காய் வலிப்பு உள்ளவர்கள் கவனத்தில் கொள்ள

உங்களுக்கு தெரிந்தவர்களுக்கு காக்காய் வலிப்பு 
இருந்தால் இதனை கடைப்பிடிக்க சொல்லுங்கள் 

கவனத்தில் வைங்க

கணினி பக்கம் வர இயலாததால் நேற்று பதிவிட
இயலவில்லை .

ஆண்மை குறைவு தீர அழகிய வழிமுறை

ஆண்குறி தளர்தல் ,விந்து நீர்த்துப் போதல்,உடலுறவு
கொண்ட இரண்டு நிமிடங்களில் விந்துவானது
வெளியேறுதல் போன்ற சகல விதமான ஆண்மை
இழப்புகளுக்கும் தேன் மருத்துவம் சிறந்த பலனை
தருகிறது.

உடல் சூடு குறைய அருமையான இயற்கை முறை

உடலில் சூடு குறைய 

பார்த்து ரசிக்க படித்து சிந்திக்க

நானே பெரியவன் ,நானே சிறந்தவன் என்ற எண்ணம் வேண்டாம்

அர்த்தமில்லாமலும் ,பின்விளைவு அறியாமலும் பேசிக் கொண்டே
இருப்பதை தவிர்க்கவும் .

வெங்காயத்தின் மகிமை -பாகம் -2

நேற்றைய தொடர்ச்சி .....




பாகம் ஒன்று படிக்காதவர்கள் இங்கு க்ளிக் -கவும்

தொண்டைப் புண் குணமாக 

வெங்காயத்தின் மகிமை -தாது விருத்தி ஏற்பட

வெங்காயத்தினை நாம் அன்றாடம் உபயோகிக்கிறோம் 
வெங்காயம் பல விதத்தில் மருத்துவ ரீதியாகவும் 
நமக்கு உதவுகின்றது 




வெங்காயத்தின் பலன்கள் அறிந்து கொள்ளுங்கள் 

கீ போர்டில் ஒரு சில குறுக்குவழி பட்டன்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

Short Kut Keys

Cntrl  +  C    OR    Cntrl  +  Insert

காப்பி செய்ய விரும்பும் தகவலை அல்லது பக்கத்தை காப்பி
செய்ய Cntrl + C அல்லது Cntrl + Insert டைப் செய்யவும் .

காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்ய

மழைக்காலம் ஆரம்பம் ஆகிவிட்டது ,ஜலதோஷம் ,காய்ச்சல்
ஆகியவை வர வாய்ப்புண்டு .

தலைமுடியின் ஆரோக்கியம் அறிந்து கொள்ள வாங்க

எண் சாண் உடம்பிற்கு சிரசே பிரதானம் " என்று கேள்விப் 
பட்டிருப்பீர்கள் .


அந்த தலைக்கு மட்டுமல்ல நம் தோற்றத்திற்கே அழகு 
தருவது சிகை அலங்காரம்.

இது எப்பிடி இருக்கு

சென்னையில ரயில்வே ஸ்டேசனில் ரயிலில் ஒருவர் ஏறி 
உட்கார்ந்தார்

மழலையின் புத்தி -

மழலையின் புத்தி

தாத்தாவின் அனுபவம் 

அனுபவம் பேசுது

இது ஒரு அனுபவம் 

நாம் எங்காவது இந்த மாதிரி காதில் வாங்குவோம் ,சில 

நகைச்சுவையாக இருக்கும் ,சில வேதனையாக இருக்கும்

உடற்பயிற்சி செய்யலாம் வாங்க -பாகம் -8

உடற்பயிற்சி கருவிகள் துணையின்றி உடற்பயிற்சி
செய்ய பயிற்சி முறைகள் என்ற தலைப்பில் முந்தய
ஏழு பாகம் வந்தது .

அதைப் படிக்காதவர்கள்,பார்க்காதவர்கள் படிக்க

பயிற்சி - 1

பயிற்சி - 2

பயிற்சி - 3

பயிற்சி - 4

பயிற்சி - 5

பயிற்சி - 6

உடற்பயிற்சி செய்யலாம் வாங்க -பாகம் -7

உபகரணங்கள் இல்லாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது
பற்றி முந்தைய ஆறு பதிவுகளில் பதிவிட்டிருந்தோம் .